Информация о книге

978-5-9573-2635-9

Главная  » Тематика определяется » Я и мое сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта

Бабушкин А.В., Я и мое сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта


серия: Библиотека здоровья
ИГ \\\"Весь\\\", 2014 г., 160 стр., 978-5-9573-2635-9


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 3, Цена: от 89 руб. посмотреть все

Описание книги

Аннотация Автор этой книги - один из немногих людей, победивших инфаркт своими силами. В 59 лет он пережил несколько сердечных приступов и понял, что следующий может стоить ему жизни. Не надеясь ни на кого, он решил лечиться самостоятельно. Досконально изучив работы отечественных и зарубежных врачей-натуропатов, Анатолий Иванович разработал оригинальную методику реабилитации после инфаркта и проверил ее эффективность на себе. Спустя несколько лет врачи подтвердили: Анатолий Бабушкин - здоровый человек, инвалидность у него снята! В этой книге Анатолий Иванович делится своим уникальным опытом и рассказывает о созданной им системе оздоровления, с помощью которой любой желающий сможет не только вовремя распознать болезнь, но и излечить себя самостоятельно. Вы узнаете, как правильно выбирать физические нагрузки при болезнях сердца, как питаться, как грамотно очищать организм и какого образа жизни придерживаться. О чем книга Инфаркт не зря называют болезнью века. Стрессы, неуверенность в завтрашнем дне, искусственная пища, курение, недостаток движения - все это ослабляет работу нашего сердца и повышает риск возникновения инфарктов. И если врачам удается \"вытащить\" очередного инфарктника с того света, то этого оказывается недостаточно: за первым сердечным приступом следует второй, за ним третий, и пациент, как правило, уже не способен вести полноценную здоровую жизнь. А может ли быть иначе? Оказывается, может. И подтверждает это книга Анатолия Ивановича Бабушкина. Анатолий Иванович,...

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  Magic-kniga - 89 руб.   My-Shop - 150 руб.   Лабиринт - 153 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 99 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

От редакции
Часть I. Принципы оздоровления
Глава 1. Я и мое сердце
Коротко о себе
Кто я и зачем: немного философии
Система кровообращения
Моя кровь - не водица
Мое сердце - не только насос
Самое слабое место - это сосуды
Вести от кардиологии
Нормативные показатели системы кровообращения
и баланса состава крови
Глава 2. Как меня лечили
Глава 3. Моя программа оздоровления
Душевное благополучие и телесная чистота
Ограничение личных желаний и полное
удовлетворение естественных потребностей
Рациональное сочетание труда и отдыха
Рациональное питание
Глава 4. К какому типу людей вы относитесь
Атлетический тип
Худощавый тип
Полнокровный тип
Глава 5. Какова степень вашего коронарного риска
Как пользоваться таблицами
Часть II. Система оздоровления
Глава 6. Как бороться с дистрессом
Глава 7. Как выбрать физические нагрузки
Глава 8. Рациональное питание. Диеты
Глава 9. Очищение организма
Кратковременное голодание
Длительное голодание
Очищение печени
Очищение желудочно-кишечного тракта
Глава 10. Как правильно принимать душ и париться
в бане
Душ и ванна
Баня - русская и финская
Горячие обтирания
Глава 11. Реабилитация после инфаркта миокарда
План домашней реабилитации
Глава 12. Скорая помощь себе и товарищу
Глава 13. Некоторые уроки
Список использованной литературы


Об авторе

Бабушкин А.В.


Отзывы

руководство к действию  [10 December 2013]
Глядя на пример самого Анатолия Бабушкина, хочется сражаться с болезнью и не опускать руки. Он – отличный пример стойкого человека, способного победить болезнь, и его книга – для меня руководство, как быть сильнее любых недугов.
читать и следовать!  [27 November 2013]
Я бы посоветовала прочитать ее не только тем, кто пережил инфаркт или у кого есть родственники-инфарктники. Эта книжка нужна всем людям, которых хотят быть здоровыми. Это не методика реабилитации после инфаркта и предотвращения повторных приступов – это программа здорового образа жизни в любом возрасте. Советую всем читать и следовать.

Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Алиса Селезнева. Сто лет тому вперед Алиса Селезнева. Сто лет тому вперед Булычев Б.

Третья планета от солнца готова услышать голоса новых героев! Повесть Кира Булычёва «Сто лет тому вперёд» озвучили актёры Марк Эйдельштейн (он же сыграл Колю Герасимова в экранизации 2024 года) и Дарья Савичева (сериал «Беспринципные»). Шестиклассник Коля вдруг обнаруживает в обычной московской квартире машину времени....

Странная история доктора Джекила и мистера Хайда Странная история доктора Джекила и мистера Хайда Стивенсон Л.У.

Читает Алена Долецкая! Одно из первых произведений в жанре научной фантастики: мрачная готическая повесть о раздвоении личности и тёмной изнанке человеческой души. Генри Джекил, уважаемый в обществе врач и ученый, поставил неудачный эксперимент и материализовал тёмную часть своей личности....

Этика Этика Спиноза С.

Бенедикт Спиноза – основополагающая, веховая фигура в истории мировой философии. Учение Спинозы продолжает начатые Декартом революционные движения мысли в европейской философии, отрицая ценности былых веков, средневековую религиозную догматику и непререкаемость авторитетов....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Бабушкин А.В., Я и мое сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.