Информация о книге

9789851523920

Главная  » Электронные книги, аудиокниги » Позвоночник — ключ к здоровью

Брэгг П., Брэгг П., Позвоночник — ключ к здоровью

Попурри, 2014 г., 194 стр., 9789851523920


Описание книги

С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упражнений на развитие гибкости многие из накопившихся последствий пренебрежительного отношения к позвоночнику можно обратить вспять всего за несколько месяцев, недель и даже дней! Практика созданной Брэггом фитнес-программы для позвоночника является самым лучшим профилактическим средством поддержания здоровья. Эта гимнастика и здоровый образ жизни по Брэггу помогут вам наслаждаться гибкостью и жить без боли.br /

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Благодарности Полю и Патриции Брэгг за фитнес-программу для спины и систему здорового образа жизни......7Советы тем
кто желает сделать воздушное путешествие более комфортным......17ПРЕДИСЛОВИЕ. ИДЕАЛЬНО РОВНЫЙ И ГИБКИЙ ПОЗВОНОЧНИК ВАЖЕН ДЛЯ АКТИВНОЙ И ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ!......19Глава 1. Фитнес-программа Брэгга для спины и гимнастика для позвоночника избавят вас от боли......21ГЛАВА 2. Чудесная механика вашего тела......33ГЛАВА 3. Ваша драгоценная нервная сила......63ГЛАВА 4. Доктор Осанка творит чудеса......72ГЛАВА 5. Растягивание позвоночника способствует здоровью спины и всего тела......83ГЛАВА 6. 12 укрепляющих упражнений для позвоночника......96ГЛАВА 7. «Сила тяжести» ситуации......104ГЛАВА 8. Выбирайте продукты питания с умом......110ГЛАВА 9. Правильно питайтесь
чтобы сохранить здоровье костей......146ГЛАВА 10. Задействуйте свой позвоночник!......163ГЛАВА 11. Альтернативные методы оздоровительной терапии и техники массажа......183ПОПРОБУЙТЕ
ОНИ ТВОРЯТ ЧУДЕСА!......183ПЕРСОНАЛЬНОЕ ПОСЛАНИЕ НАШИМ УЧЕНИКАМ......188ОБ АВТОРАХ......189



Об авторе

Брэгг П.
Американский диетолог. Основоположник американского движения здорового питания. Разработчик оригинальных техник дыхания, голодания, диеты и закалки организма. Широкую известность в России получил после издания книги «Чудо голодания»

Брэгг П.
Американский диетолог. Основоположник американского движения здорового питания. Разработчик оригинальных техник дыхания, голодания, диеты и закалки организма. Широкую известность в России получил после издания книги «Чудо голодания»

Последние поступления в рубрике "Электронные книги, аудиокниги"



Tod eines Soldaten Tod eines Soldaten Klinkhammer ".
Seltene Hunderassen aus aller Welt Seltene Hunderassen aus aller Welt Frey F.
Vulpes Lupus Canis Gajaze K.

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Брэгг П., Брэгг П., Позвоночник — ключ к здоровью в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.