Корпан М., Суставная гимнастика: стройная фигура, осанка, походка
серия: Стройное тело с Мариной Корпан (обложка)
Эксмо, 2016 г., 978-5-699-87317-3
Описание книги
Ключевые слова
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Кислород как ключевой регулятор
Зачем дышать животом?
Потренируемся в диафрагмальном дыхании
"Бодифлекс": вдох новой жизни
Истоки "Бодифлекса"
7 принципов "Бодифлекса"
Техника дыхания по методике "Бодифлекс"
Комплекс упражнений "Бодифлекс" для суставов и
связок
"Оксисайз": красота в движении
Отличие "Оксисайза" от "Бодифлекса"
Что "Оксисайз" может сделать для вас
Основные принципы
Техника дыхания "Оксисайз" от Марины Корпан
Что такое дыхательный цикл в "Оксисайзе"
Время занятий
"Оксисайз" для не спортивных и для стройных
Комплекс упражнений "Оксисайз" для суставов и
связок
Приложение
Указатель упражнений
Об авторе
Корпан Марина Игоревна - фитнес инструктор.
- Специалист по похудению и коррекции фигуры с использованием различных дыхательных методик
- Основоположник дыхательных методик похудения в России
- Дипломированный тренер по фитнесу Российского Государственного Университета Физической Культуры Спорта, Молодежи и Туризма (РГУФК). Защита диплома по дыхательной методике Бодифлекс.
-Участник научно-практической конференции РГУФК. Доклад на тему:"Программа Бодифлекс и ее эффективность".
- Сертификация: УКЦ «Знание», Академия Wellness, Fitness-express, Академия фитнеса по направлениям:Бодифлекс, Пилатес, аэробика, калланетика, тренировка и беременност, Fitball.
- Автор и ведущая телевизионных и видео программ по бодифлексу, оксисайзу и других дыхательных методик по похудению.
- Автор и ведущая телевизионного курса "Bodyflex", " Худеем с Мариной Корпан" канала «ЖИВИ», телеканала "Мать и дитя" и телеканала "Россия".
- Автор статей в журналах, газетах по Бодифлексу и Оксисайзу.
Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"
 |
Коллекционное холодное оружие Западной Европы XVII - начала XIX вв.
Издание посвящено уникальным образцам охотничьего и боевого холодного оружия из частных собраний европейских коллекционеров. Каждый экземпляр сопровождается экспертным описанием, оценкой степени его сохранности и подробными авторскими иллюстрациями.... |
|
Терапевтическая катастрофа. Мастера психотерапии рассказывают о самых провальных случаях
Ни один психотерапевт не застрахован от ошибок в работе с клиентами, но мало кто готов открыто обсуждать собственные неудачи. Авторы книги решили наглядно показать, что просчеты и промахи - это не только неотъемлемая сторона профессии, но и повод вынести для себя ценные уроки.... |
|
Любовь к человеку с пограничным расстройством личности
Люди с пограничным расстройством личности (ПРЛ) могут быть очень заботливыми, нежными, умными и веселыми - и при этом своим поведением отталкивать даже самых близких людей. Если у вас непростые отношения с человеком, который страдает от ПРЛ, то эта книга - для вас.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Корпан М., Суставная гимнастика: стройная фигура, осанка, походка в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
