Информация о книге

978-5-9614-5814-5

Главная  » Тематика определяется » Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу

Кириллов И., Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу


серия: Личная эффективность
Альпина Паблишер, 2016 г., 978-5-9614-5814-5


Описание книги

Стресс — ваша естественная реакция на любые изменения. Это универсальный механизм выживания. Сопротивляться стрессу так же бесполезно, как бороться с плохой погодой. Но у вас, как ни странно, есть выбор: бороться до изнеможения, впадать в депрессию,...

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Кириллов И.


Отзывы

Tosyali Irina  [ 5 July 2016]
Склад книжки аналитический, помогает расположить по полочкам свои мысли, систематизировать свое поведение и научиться жить со стрессом, а не убегать от него. На самом деле, без стресса было бы скучно жить. В приведенных примерах видишь себя, мне понравилось.

Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Коллекционное холодное оружие Западной Европы XVII - начала XIX вв. 

Издание посвящено уникальным образцам охотничьего и боевого холодного оружия из частных собраний европейских коллекционеров. Каждый экземпляр сопровождается экспертным описанием, оценкой степени его сохранности и подробными авторскими иллюстрациями....

Терапевтическая катастрофа. Мастера психотерапии рассказывают о самых провальных случаях 

Ни один психотерапевт не застрахован от ошибок в работе с клиентами, но мало кто готов открыто обсуждать собственные неудачи. Авторы книги решили наглядно показать, что просчеты и промахи - это не только неотъемлемая сторона профессии, но и повод вынести для себя ценные уроки....

Любовь к человеку с пограничным расстройством личности 

Люди с пограничным расстройством личности (ПРЛ) могут быть очень заботливыми, нежными, умными и веселыми - и при этом своим поведением отталкивать даже самых близких людей. Если у вас непростые отношения с человеком, который страдает от ПРЛ, то эта книга - для вас....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Кириллов И., Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.