Информация о книге

978-3-659-72222-6

Главная  » Тематика определяется »  Стрессу - нет!. Путь избавления и сохранения здоровья.

Виктор Г., Геннадий А., Мария П., Стрессу - нет!. Путь избавления и сохранения здоровья.

Саарбрюккен: Саарбрюккен: Palmarium Academic Publishing, 2016 г., 88 стр., 978-3-659-72222-6


Описание книги

Стресс – важнейшая проблема современности. С каждым годом увеличиваются темпы урбанизации – растет численность городского населения. Жизнь в городе, в свою очередь, сопряжена с действием на организм человека целого ряда стрессоров, нервно-психическими перегрузками, гиподинамией и гипокинезией. Все эти факторы становятся в конечном итоге причиной недомогания, нарушения сна, усталости, депрессии, росту болезней стрессового генеза. В данной работе рассматриваются механизмы развития дистрессовых расстройств и способов устранения патологических изменений в организме, вызванных действием дистрессовых факторов. Большое внимание уделено способам снятия стрессовых напряжений и предлагается оригинальный способ повышения стрессоустойчивости. Данная книга будет полезна широкому кругу читателей, интересующихся проблемой стресса и способов борьбы с ним.

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Виктор Г.

Геннадий А.

Мария П.


Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Коллекционное холодное оружие Западной Европы XVII - начала XIX вв. 

Издание посвящено уникальным образцам охотничьего и боевого холодного оружия из частных собраний европейских коллекционеров. Каждый экземпляр сопровождается экспертным описанием, оценкой степени его сохранности и подробными авторскими иллюстрациями....

Терапевтическая катастрофа. Мастера психотерапии рассказывают о самых провальных случаях 

Ни один психотерапевт не застрахован от ошибок в работе с клиентами, но мало кто готов открыто обсуждать собственные неудачи. Авторы книги решили наглядно показать, что просчеты и промахи - это не только неотъемлемая сторона профессии, но и повод вынести для себя ценные уроки....

Любовь к человеку с пограничным расстройством личности 

Люди с пограничным расстройством личности (ПРЛ) могут быть очень заботливыми, нежными, умными и веселыми - и при этом своим поведением отталкивать даже самых близких людей. Если у вас непростые отношения с человеком, который страдает от ПРЛ, то эта книга - для вас....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Виктор Г., Геннадий А., Мария П., Стрессу - нет!. Путь избавления и сохранения здоровья. в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.