Идинг Д., Осознанность. Простые практики для познания себя
серия: Личное развитие
Иванов и Фербер, Манн, 2017 г., 978-5-00100-284-0
Наличие в интернет-магазинах
Описание книги
Купить эту книгу можно в интернет-магазинах
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Внимательная ходьба
С одной стороны... С другой стороны..
Просто будь здесь и сейчас
Якорь воспоминаний
Познай себя!
Впечатления
Визуализируй ожидания
Пять секунд!
Безмятежность
Я люблю!
Именно сейчас!
Сохраняй ясность
Будь что будет
Находи промежутки
Моя личная цель
Музыка!
Не злись
Ушки на макушке!
Брось якорь в настоящем мгновении
Околдованные природой
Проснись!
Уровень внимательности
Медитация при чистке зубов
2 ЗВЕЗДОЧКИ - СРЕДНЯЯ СТЕПЕНЬ
ИНТЕНСИВНОСТИ
Гуляй внимательно
Начинаем исследовательский тур
Старайся во всем видеть
только хорошее!
Исследуй дыхание
Распознавай мысленные шаблоны
Иди дорогой внутренней силы
Сделай что-то хорошее нашей Земле
Радость бытия
Не держи любовь
Просто мысль, а не "моя мысль"
Наблюдай!
Называй чувства
Береги счастливые моменты
Великолепный учитель внимательности
Держи осанку
Расслабься
Проверь, нужно ли пояснение
Высокая кухня
Лежи, а не пари
Медитация на объекте
Медитация - правда и вымыслы
Учись новому и тренируйся
Выйди из сети
Долой рутину!
Прикосновение воды
Вне времени
Замечай промежутки
3 ЗВЕЗДОЧКИ - ВЫСОКАЯ СТЕПЕНЬ
ИНТЕНСИВНОСТИ
Сканирование тела
Практикуй благодарность
Трава под ногами
Волшебство мгновения
Другая рука
Медитация на дыхание
Упражнение с изюминкой
День внимательности
Раз, два, три
Различай оттенки
Избегай слов-паразитов
Мысленная медитация
Упражняйся в преданности
Будь пассажиром
Медитация на чувствах
Мини-сканирование тела
Не противоречь
Сделай что-то хорошее
Преследуй личную цель
От действия к бытию
А кто наблюдает?
Расположение органов
Будь восприимчив
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"
 |
Алиса Селезнева. Сто лет тому вперед Булычев Б.
Третья планета от солнца готова услышать голоса новых героев! Повесть Кира Булычёва «Сто лет тому вперёд» озвучили актёры Марк Эйдельштейн (он же сыграл Колю Герасимова в экранизации 2024 года) и Дарья Савичева (сериал «Беспринципные»). Шестиклассник Коля вдруг обнаруживает в обычной московской квартире машину времени.... |
 |
Странная история доктора Джекила и мистера Хайда Стивенсон Л.У.
Читает Алена Долецкая! Одно из первых произведений в жанре научной фантастики: мрачная готическая повесть о раздвоении личности и тёмной изнанке человеческой души. Генри Джекил, уважаемый в обществе врач и ученый, поставил неудачный эксперимент и материализовал тёмную часть своей личности.... |
 |
Этика Спиноза С.
Бенедикт Спиноза – основополагающая, веховая фигура в истории мировой философии. Учение Спинозы продолжает начатые Декартом революционные движения мысли в европейской философии, отрицая ценности былых веков, средневековую религиозную догматику и непререкаемость авторитетов.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Идинг Д., Осознанность. Простые практики для познания себя в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
