Дичковская Н., Эко-Омоложение. 5 естественных шагов к безупречной коже
серия: Главные секреты женской красоты и здоровья
Эксмо, 2018 г., 978-5-04-089759-9
Описание книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
В поисках идеального крема
Путь к красоте. Кожа
Путь к красоте. Старение
Отражение в зеркале - мне нравится!
ПОДГОТОВКА К ПУТЕШЕСТВИЮ
Приятные бонусы
ШАГ 1. САМОДИАГНОСТИКА
Какой может быть кожа?
Жирная кожа
Нормальная кожа
Смешанная кожа
Сухая кожа
Состояния кожи
Чувствительная кожа
Пигментные пятна
Проблемная кожа
Купероз
Обезвоженная кожа
Beauty-тесты
Тест на определение типа кожи
Тест на определение состояния кожи
Задание № 1
ШАГ 2. ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ
Утро
Вечер
Ошибки на этапе очищения
Задание № 2
Задание № 3
ШАГ 3. ТОНИЗИРОВАНИЕ
Кислая кожа
Защелачивание кожи
Тонизированию быть!
Задание № 4
Правильно выбираем гидролат по типу кожи
ШАГ 4. ПИТАНИЕ И УВЛАЖНЕНИЕ
Способности косметических масел
Полезные факты о масле рисовых отрубей
Восстановление и лечение кожи и волос
Супер-эффект
Задание № 5
ШАГ 5. ОМОЛОЖЕНИЕ НА ГЛУБОКОМ УРОВНЕ:
ГИМНАСТИКА + САМОМАССАЖ
Вся правда о старении, или Крем не поможет
Гимнастика и самомассаж лица
Комплекс упражнений
Разминка
Тренировка
Заминка и самомассаж
Хронология старения (и что с этим делать)
3 степени гравитационного птоза
Массажные линии
РЕАЛЬНЫЕ ИСТОРИИ ПРЕОБРАЖЕНИЯ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ПРИЛОЖЕНИЕ
Полезные советы
Памятка. Вредные ингредиенты в косметике
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"
 |
Коллекционное холодное оружие Западной Европы XVII - начала XIX вв.
Издание посвящено уникальным образцам охотничьего и боевого холодного оружия из частных собраний европейских коллекционеров. Каждый экземпляр сопровождается экспертным описанием, оценкой степени его сохранности и подробными авторскими иллюстрациями.... |
|
Терапевтическая катастрофа. Мастера психотерапии рассказывают о самых провальных случаях
Ни один психотерапевт не застрахован от ошибок в работе с клиентами, но мало кто готов открыто обсуждать собственные неудачи. Авторы книги решили наглядно показать, что просчеты и промахи - это не только неотъемлемая сторона профессии, но и повод вынести для себя ценные уроки.... |
|
Любовь к человеку с пограничным расстройством личности
Люди с пограничным расстройством личности (ПРЛ) могут быть очень заботливыми, нежными, умными и веселыми - и при этом своим поведением отталкивать даже самых близких людей. Если у вас непростые отношения с человеком, который страдает от ПРЛ, то эта книга - для вас.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Дичковская Н., Эко-Омоложение. 5 естественных шагов к безупречной коже в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
