Ананьева Т.Н., Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить
серия: Психология. Cам себе коуч (обложка)
Бомбора (Эксмо), 2018 г., 978-5-04-089771-1
Описание книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
1. Что такое управление собственной жизнью
2. Путь к балансу и управлению своей жизнью
3. Не ждите «грома», или Почему стоит начать
прямо сейчас 4. Приоритеты в работе и жизни:
фокус разных поколений
5. От мечты к целям: зачем нам нужно видеть
будущее
6. Пять шагов к мечте: как увидеть свою цель
и построить путь к ней
7. Планы и мечты: вперед в будущее
8. Личная миссия, ценности и стратегия:
как делать правильный выбор
9. Анализируй это: сила рефлексии и эмпатии
10. Познай себя: как понять,
что вам нравится и почему
11. Сила привычки: что мешает нам меняться
12. Формируем новую жизнь:
как обратить силу привычки себе во благо
13. «Колесо баланса»: как привнести
гармонию в свою жизнь
14. Используем «Колесо баланса»
для планирования: личный опыт
15. Вдохновляющее 30-планирование:
как ставить цели, чтобы их достигать
16. Планируй это: как правильно осуществлять
управление своей жизнью
17. Ошибки планирования: как их избежать
18. Незавершенные дела:
как освободить свой разум для важного
19. Гормоны: как мотивировать себя на изменения
20. Состояние потока: как достичь пика
продуктивности
27. Сила простоты: как избавиться от лишнего
22. Дневник памяти: почему полезно вести личный
дневник
23. Пять маленьких секретов поддержки
осознанной жизни
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"
 |
Коллекционное холодное оружие Западной Европы XVII - начала XIX вв.
Издание посвящено уникальным образцам охотничьего и боевого холодного оружия из частных собраний европейских коллекционеров. Каждый экземпляр сопровождается экспертным описанием, оценкой степени его сохранности и подробными авторскими иллюстрациями.... |
|
Терапевтическая катастрофа. Мастера психотерапии рассказывают о самых провальных случаях
Ни один психотерапевт не застрахован от ошибок в работе с клиентами, но мало кто готов открыто обсуждать собственные неудачи. Авторы книги решили наглядно показать, что просчеты и промахи - это не только неотъемлемая сторона профессии, но и повод вынести для себя ценные уроки.... |
|
Любовь к человеку с пограничным расстройством личности
Люди с пограничным расстройством личности (ПРЛ) могут быть очень заботливыми, нежными, умными и веселыми - и при этом своим поведением отталкивать даже самых близких людей. Если у вас непростые отношения с человеком, который страдает от ПРЛ, то эта книга - для вас.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Ананьева Т.Н., Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
