Информация о книге

978-5-85407-151-2

Главная  » Тематика определяется » Секреты коленей, которые не болят

Борщенко И.А., Секреты коленей, которые не болят

Метафора, 2017 г., 978-5-85407-151-2


Описание книги

Можно ли уговорить разболевшееся колено отпустить вас на работу, в магазин, на прогулку? И что сделать, чтобы оно предательски не стреляло и не хрустело, когда вы поднимаетесь или, наоборот, спускаетесь по лестнице? Чтобы не заклинивало, когда вы...

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Секреты коленей, которые не болят
Почему болят колени?
Раззудись, плечо! Размахнись, рука! Или почему
болит плечо?
Что такое партерная гимнастика?
Поза расслабления
Измеряем степень шейного и поясничного изгибов
позвоночника
Исходное положение для начала занятий
Корсет из мышц
Партерная гимнастика бережет ваш позвоночник
Занятия на кровати больного после операции...
Как выполнять партерную гимнастику
Положения, в которых выполняется партерная
гимнастика
Как правильно организовать занятия
Частые вопросы о партерной гимнастике
Партерная гимнастика не только для коленей!
Изометрические упражнения, сберегающие
суставы
Дыхание во время выполнения изометрических
упражнений...
Комплекс упражнений для коленных суставов
Комплекс упражнений для плечевых суставов


Об авторе


Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Коллекционное холодное оружие Западной Европы XVII - начала XIX вв. 

Издание посвящено уникальным образцам охотничьего и боевого холодного оружия из частных собраний европейских коллекционеров. Каждый экземпляр сопровождается экспертным описанием, оценкой степени его сохранности и подробными авторскими иллюстрациями....

Терапевтическая катастрофа. Мастера психотерапии рассказывают о самых провальных случаях 

Ни один психотерапевт не застрахован от ошибок в работе с клиентами, но мало кто готов открыто обсуждать собственные неудачи. Авторы книги решили наглядно показать, что просчеты и промахи - это не только неотъемлемая сторона профессии, но и повод вынести для себя ценные уроки....

Любовь к человеку с пограничным расстройством личности 

Люди с пограничным расстройством личности (ПРЛ) могут быть очень заботливыми, нежными, умными и веселыми - и при этом своим поведением отталкивать даже самых близких людей. Если у вас непростые отношения с человеком, который страдает от ПРЛ, то эта книга - для вас....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Борщенко И.А., Секреты коленей, которые не болят в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.