Магазинов: 4, Цена: от 278 руб. посмотреть все

Проблемы, связанные с детским сном, воспитанием и развитием малыша волнуют нас с самого его рождения. Но, когда ребенок плохо спит, далеко не каждый родитель начинает бить тревогу и пытается исправить ситуацию. Многие ждут, пока закончатся колики,...

  Буквоед - 278 руб.   Book24 - 278 руб.   Читай-Город - 278 руб.   Лабиринт - 396 руб.

Предисловие
Глава 1. Проблемы со сном и отчего зависит успех
их решения?
Реалистичные ожидания
Проблемы, с которыми сталкиваются молодые
родители
Непоследовательность
Поддержка
От чего зависит успех работы над сном?
Темперамент и сон
Не создавайте проблему там, где ее нет
С чем сталкиваются родители плохо спящего
малыша?
Как недосып сказывается на ребенке?
Ребенок, который плохо спит
Родители плохо спящего ребенка
Домашнее задание № 1
Глава 2. Ваш счастливый день, или Мотивация -
наше все!
Ваши мечты скоро станут реальностью
Как же стать героем этой истории?
Как изменится ваша жизнь, когда малыш начнет
хорошо спать?
Домашнее задание № 2
Глава 3. Анализируем исходную точку и ставим
цели
Что вам понадобится для эффективной работы и
быстрого результата?
Домашнее задание № 3
Три кольца пирамидки
Способ засыпания
Как ассоциация на засыпание влияет на ночные
пробуждения?
Регрессы
Домашнее задание № 4
Глава 4. Первое колечко пирамиды здорового
детского сна: учимся укладывать спать вовремя
Как спит младенец?
Мучается или спит?
Ухудшение сна в четыре месяца
Влияние мелатонина на сон
Рефлекс Моро и пеленание
Ассоциации на засыпание
Пробуждения от перевозбуждения
Признаки усталости
Окно в сон
Ложные признаки усталости
Подготовка ко сну
Ритуал перед сном
Питание и сон
Ночные страхи и ночные кошмары
Уютное спальное место для малыша
Как построить ритм или гибкий режим дня ребенка
в зависимости от его возраста?
Глава 5. Собираем БУСы на нить позитивного
воспитания
Окружающая среда
Одежда
Спальное место
Активность и отдых
Ассоциации на засыпание
Кормление днем и ночью
Новые навыки
Эмоции мамы
Последовательность, гибкость, ответственность
Ведущая роль
Приемы позитивного общения
Как думает ребенок?
Позитивные ассоциации с кроваткой и сном
Почему так важна ваша ведущая роль взрослого?
Родитель, взрослый, ребенок
И что теперь - все разрешать?
10 правил позитивного общения
А что, если истерика?
Глава 6. Самостоятельное засыпание
Составьте свое мнение
Возьмите лучшее
Почему методики могут не работать?
Не думайте, что наладите сон раз и навсегда
Ассоциации на засыпание
Методика самостоятельного засыпания
Методика "Постепенных изменений", или Step by
step
Глава 7. Как сделать уход за малышом проще?
Пеленание
Соска
Ночное кормление при искусственном
вскармливании (ИВ)
Носим малыша с собой
Белый шум
"Как улучшить сон ребенка, перестав следовать
вредным советам"
Заключение
Рецензии
Благодарности