В руководстве изложено клинико-физиологическое обоснование применения лечебном физической культуры в акушерстве и гинекологии, представлены данные о саморегуляции организма и адаптации к физическим нагрузкам, анатомических, физиологических и основных функциональных особенностях женского организма в разных возрастных группах.
Дано современное представление о физических упражнениях у беременных женщин, которые являются основой в физио- и психопрофилактической подготовке к родам, дородовых упражнениях для исправления неправильных положений плода, гимнастике в родах, в послеродовом периоде (в том числе и после абдоминального родоразрешения). Описана физкультура для беременных групп высокого риска: первородящих старшего возраста, у беременных с сопутствующими заболеваниями (ожирением, заболеваниями внутренних половых органов, варикозной болезнью). Отдельная глава посвящена занятиям беременных лечебной физкультурой в бассейне. Очень важным аспектом является реакция плода на физическую нагрузку у беременных.
Часть книги посвящена лечебной физкультуре в гинекологии. Описан комплекс упражнений при неправильных положениях матки, Нарушениях менструального цикла, воспалительных заболеваниях женской половой сферы, варикозном расширения вен малого таза, недержании мочи. Уделено особое внимание сочетанному применению лечебной гимнастики с другими лечебными факторами, в том числе и методом БОС. В приложении дано описание комплекса упражнений для беременных женщин и женщин, страдающих гинекологическими (с фотоальбомом).
Книга рассчитана на акушеров-гинекологов, методистов физической культуры, психологов и психотерапевтов и для широкого круга женщин, которые могут использовать эти упражнения в домашней обстановке.