Информация о книге

5-9591-0069-X, 5-9591-0069-Х

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Спорт. Туризм. Путеводители » Спорт. Самооборона. Выживание » Самозащита. Выживание » Защити себя сама. Уроки самообороны: Справочное пособие

Роджерс Д., Защити себя сама. Уроки самообороны: Справочное пособие

Мой мир, 2004 г., 5-9591-0069-X, 5-9591-0069-Х , 246*167*12 мм., тираж: 10000


Описание книги

Любой человек рано или поздно может оказаться жертвой нападения или неожиданно попасть в сложную ситуацию. Это издание - прежде всего и главным образом - о том, как избежать опасности. В книге описываются те шаги, которые вы можете предпринять, чтобы свести риск к минимуму. Книга \"защити себя сама. Уроки самообороны\" научит вас быть более внимательным к происходящему вокруг, а также расскажет о том, как защитить себя в случае нападения. Для ситуации, когда столкновение неизбежно, в книге приводится целый набор простых, но эффективных приемов самозащиты, основанных на природных реакциях человека. Эти приемы позволят вам защитить себя и своих близких. - Как обеспечить собственную безопасность на улице, на работе, дома или во время путешествий. - Советы специалиста помогут вам в сложной ситуации. - Пошаговые иллюстрации схватки показывают, как защитить себя независимо от ваших физических данных.

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Роджерс Д.


Последние поступления в рубрике "Самозащита. Выживание"



Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами Диденко М.В.

Михаил Диденко — сертифицированный инструктор по рукопашному бою и выживанию....

Исихазм и Система Романова. Единство духовного и физического развития Исихазм и Система Романова. Единство духовного и физического развития Швец А.В.

В книге описывается Система Романова, которая включает в себя некоторые практики исихазма, то есть православного монашества, и физические упражнения, основанные на них. Система сочетает религиозную практику, укрепляющие здоровье упражнения и процедуры с приемами самообороны....

Мужик с топором Мужик с топором Кочергин А.Л.

В Ваших руках 10-й тираж самой простой и искренней книги о том, каким должен быть Мужчина на Русской улице. Книга говорит не об авторе. Вы удивитесь, книга написана о Вас. Автор: Андрей Кочергин, в Каратэ с 1978 года....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Роджерс Д., Защити себя сама. Уроки самообороны: Справочное пособие в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.