Зубарева З., Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга»
серия: Элементы ГОРМОНии
Издательство АСТ, 2019 г., 978-5-17-117873-4
Наличие в интернет-магазинах
Описание книги
Наталья Зубарева – автор бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов-2», практикующий доктор превентивной и функциональной медицины, создательница популярнейшего образовательного блога @doctor_zubareva (более 2,7 миллионов подписчиков) и онлайн-проекта «Академия Здоровья» (@zubareva_online), научный редактор книжной серии издательства АСТ. В новой книге доктор Зубарева рассказывает о кишечнике – «втором мозге» человека.
Триллионы бактерий человеческого организма составляют микробиом – единую экосистему, огромную роль в функционировании которой играет кишечник. Этот орган непосредственно влияет на наше здоровье: кожу, иммунитет, вес, эмоциональное состояние, работу мозга и даже гормональный фон.
В книге представлены выводы, основанные на данных фундаментальной медицины, подкрепленных последними исследованиями российских и западных ученых, а также практикой функциональной медицины. Автор делится профессиональным опытом и своим взглядом на диагностику и лечение заболеваний, связанных с дисфункциями ЖКТ.
Читатель узнает, что связывает кишечник и мозг, как бактерии управляют нашим самочувствием, настроением и привычками, к каким болезням ведет неправильное питание, а также еще очень много важной информации – от антибиотиков и аллергии до секретов красивой и здоровой кожи. Позаботьтесь о своем микробиоме – а он позаботится о том, чтобы вы были здоровы и счастливы!
Купить эту книгу можно в интернет-магазинах
- 865 руб.
- 869 руб.
- 869 руб.
- 869 руб.
- 876 руб.
Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе
Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах
- 649 руб.
Читать онлайн
Доступен для чтения фрагмент книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Предисловие к третьей книге "Вальс гормонов"
Глава 1. Роль и функции кишечника в
пищеварительной системе. Где рождается
удовольствие?
Глава 2. Микробиом командует парадом
Глава 3. Как разрушить микробиом: грозное оружие
в руках у каждого
Глава 4. Свои среди чужих, чужие среди своих. Как
разные продукты ведут себя в кишечнике и чем, в
конце концов, питаются микробы
Глава 5. Самые частые патологии кишечника.
Отчего, почему и что с этим делать
Глава 6. "Плохие ребята" внутри нас
Глава 7. Опасная молочница по имени Кандида
Глава 8. Аллергия vs Непереносимость. Откуда что
берется и как с этим жить?
Глава 9. Аутоиммунные заболевания - проблема в
кишечнике?
Глава 10. Кишечник и мозг. Кто командует
парадом? Неразрывная цепь, где важно каждое
звено
Глава 11. Муля, не нервируй меня! Как кишечник
влияет на наше настроение днем и качество сна
ночью
Глава 12. Пробиотики, пребиотики, синбиотики.
Как пользоваться и не потеряться в аптеке. Мои
мастхэвы
Глава 13. Главная одежда - одна и на всю жизнь.
Что показывает и что прячет кожа
Глава 14. Фокус на микробиоме. Простые
рекомендации, которые сделают вашу жизнь более
здоровой
Благодарности
Список сокращений
Список литературы
Алфавитный указатель
Глава 1. Роль и функции кишечника в
пищеварительной системе. Где рождается
удовольствие?
Глава 2. Микробиом командует парадом
Глава 3. Как разрушить микробиом: грозное оружие
в руках у каждого
Глава 4. Свои среди чужих, чужие среди своих. Как
разные продукты ведут себя в кишечнике и чем, в
конце концов, питаются микробы
Глава 5. Самые частые патологии кишечника.
Отчего, почему и что с этим делать
Глава 6. "Плохие ребята" внутри нас
Глава 7. Опасная молочница по имени Кандида
Глава 8. Аллергия vs Непереносимость. Откуда что
берется и как с этим жить?
Глава 9. Аутоиммунные заболевания - проблема в
кишечнике?
Глава 10. Кишечник и мозг. Кто командует
парадом? Неразрывная цепь, где важно каждое
звено
Глава 11. Муля, не нервируй меня! Как кишечник
влияет на наше настроение днем и качество сна
ночью
Глава 12. Пробиотики, пребиотики, синбиотики.
Как пользоваться и не потеряться в аптеке. Мои
мастхэвы
Глава 13. Главная одежда - одна и на всю жизнь.
Что показывает и что прячет кожа
Глава 14. Фокус на микробиоме. Простые
рекомендации, которые сделают вашу жизнь более
здоровой
Благодарности
Список сокращений
Список литературы
Алфавитный указатель
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Электронные книги, аудиокниги"
 |
Tod eines Soldaten Klinkhammer ". |
 |
Seltene Hunderassen aus aller Welt Frey F. |
 |
Vulpes Lupus Canis Gajaze K. |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Зубарева З., Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга» в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
