Информация о книге

978-5-459-00454-0

Главная  » Медицинская литература » Красота. Здоровье. Секс. Беременность. Уход за ребенком » Здоровое питание » Популярные системы питания » Быстрая диета. 30 лучших способов похудеть за 1 неделю

Лужковская Ю., Быстрая диета. 30 лучших способов похудеть за 1 неделю

Питер, 2011 г., 144 стр., 978-5-459-00454-0


Описание книги

Кто сказал, что процесс похудения должен быть мучительным? Сбросить 5 кг за неделю легко и вполне по силам каждой из нас. Не бойтесь, исключительно на хлеб и воду переходить не придется. Эта книга расскажет о лучших методиках популярных детокс-центров. Вы не только похудеете, но и очистите организм от шлаков, улучшите цвет лица, состояние кожи, волос и ногтей, нормализуете обмен веществ. При этом сброшенные килограммы никогда не вернутся. Полезные продукты, пятиразовое питание, простые упражнения - и на весах "минус пять" всего за семь дней! Скажите лишним кило "прощайте" навсегда!

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 59 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Введение
Энергетическая ценность продуктов и их основные
компоненты
Нужно ли худеть: определение лишнего веса
Диета - основное средство в борьбе с излишками
Кефирная диета
Гречневая диета
Голландская диета
Грейпфрутовая диета
Рисовая диета
Традиционная диета
Яблочная диета
Диета с кашами
Белковая диета
Вкусная, или Японская, диета
Хитрая диета
Динамичная диета
Универсальная стройность
Семидневное разгрузочное голодание
Диета для сладкоежек
Диета Синди Кроуфорд
Полужирная и пестрая диеты
Диета от Ларисы Долиной
Весенняя диета
Голливудская диета
Боннский супчик
Винная краткосрочная диета
Диета на шесть дней
Экономная диета
Шведская диета
Шлаковыводящая диета
Цветная диета
Хлебные единицы
Диета "Стройность"
Чайно-медово-кефирная диета
Заключение


Об авторе

Лужковская Ю.


Последние поступления в рубрике "Популярные системы питания"



Посоветуйте, доктор! Альманах №5 Посоветуйте, доктор! Альманах №5 

Альманах "Посоветуйте, доктор!" подготовлен по материалам одноименной передачи Радио России. В этот выпуск вошли: Алла Погожева, диетолог, профессор Доктор на вашей кухне: домашняя кулинария с точки зрения врача, рецепты блюд и напитков вместо рецептов на лекарства Валентин Ребров, фитотерапевт, натуропат, к.м.н....

Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения Лакейтос Л.

\\\"Сколько способов ПОХУДЕТЬ предлагают газеты и журналы, телевидение и радио? Сколько из них вы уже перепробовали, заплатив кучу денег, а потом МГНОВЕННО НАБРАВ с трудом сброшенные килограммы?! Надоело ИСТРЕБЛЯТЬ себя диетами? Надоело ГУБИТЬ здоровье табле...

Диета при сахарном диабете Диета при сахарном диабете Гурвич М.М.

При сахарном диабете самым главным врачом для себя должен стать сам больной. Соблюдение диеты - одна из важных сторон лечения этого заболевания. Автор, кандидат медицинских наук, рассказывает о том, как каждый человек может организовать для себя сбалансированное и при этом вкусное и разнообразное питание....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Лужковская Ю., Быстрая диета. 30 лучших способов похудеть за 1 неделю в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.