Эта книга поможет разобраться в причине многих распространенных заболеваний, научит, как вылечиться и больше не болеть, используя грандиозную силу дыхания. Вы узнаете, как добиться долголетия, сверхвыносливости, убедитесь, что метод Бутейко нужен всем, всегда и каждому. Это самый доступный путь к здоровью, он даст надежду тем, кто страдает астмой, аллергией, ринитом, бронхитом, аденоидами, частыми простудными заболеваниями, гипертонией, стенокардией, сахарным диабетом и т. д. Книга основана на первоисточниках и лекциях самого автора, научных подтверждениях.

Об авторе метода
Введение
"Как можно быстрее каждому дать то, что он
желает другому..."
Болезни цивилизации
Болезнь - глубокое дыхание
Основные законы живой материи
История открытия болезни глубокого дыхания
Теория болезни глубокого дыхания -
основные положения
Какие же открытия в истории медицины говорят
в пользу теории К. П. Бутейко?
Загадка эволюции и ошибка Лавуазье
Подтверждение в противоречиях
Что такое метод Бутейко?
Возможности метода Бутейко
Болезни, исчезающие при применении
метода Бутейко
Показания к применению метода Бутейко
Практическое руководство
Методика лечения ВЛГД
Примерная последовательность мероприятий
по применению метода Бутейко
Глубокодыхательная проба
Измерение дыхания
Как правильно измерить контрольную паузу (КП)
Дыхательные упражнения по Бутейко
Режим тренировки
Важные моменты в освоении метода Бутейко
Реакция выздоровления
Обучение детей методу Бутейко
Какое дыхание у здорового человека
Дыхание и движение
Бег трусцой с применением метода Бутейко
Гимнастика для позвоночника и суставов
Вопросы для закрепления знаний о методе Бутейко
Сон и дыхание
Худеем навсегда по методу Бутейко
Питание ради здоровья
Вегетарианство и животная белковая пища
Избыточный вес - коварный враг
современного человека
Питание и дыхание
Дополнительные рекомендации
по питанию Бутейко
Бронхиальная астма излечима по методу Бутейко
Бронхиальная астма не болезнь, это -
физиологический
защитный механизм
Стандартная лекарственная терапия - одна из
основных
причин ухудшающих состояние астматика
Ведение гормональных больных
Инструкция по применению гормонов при лечении
бронхиальной астмы в сочетании с методом
Бутейко
Дополнительные рекомендации для больных
с бронхиальной астмой
Комплекс упражнений при бронхиальной астме
Лечение аденоидов с помощью метода Бутейко
Новый подход к проблеме лечения сахарного
диабета
Теория патогенеза сахарного диабета
СМИ о методе Бутейко
Здоровье, спорт, дыхание
"Дышу! Значит, живу..."
О важности причинного мышления в
распространении
метода
Заключение
Литература