Павлова Е.Е., Шапиро Ю., Кризис как способ расправить крылья
серия: Жизнь по желанию
Крылов, 2010 г., 160 стр., 978-5-4226-0090-8
Наличие в интернет-магазинах
Купить эту книгу можно в интернет-магазинах
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Глава 1. ЧТО ТАКОЕ КРИЗИС?
В чем заключается смысл кризисных изменений?
Практические полезности:
учимся управлять эмоциями
Глава 2. ВОЗРАСТНЫЕ КРИЗИСЫ
Обретение новой формы
Кризис первого года жизни
Кризис трех лет
Кризис семи лет
Подростковый кризис
Кризис двадцатилетия
Кризис середины жизни
Кризис климакса (угасания половой жизни)
Глава 3. СЕМЕЙНЫЕ КРИЗИСЫ
Общие принципы возникновения и протекания
семейных кризисов
Первый кризис - создание семьи
Кризис рождения ребенка
Кризис зрелых отношений
Кризис вырастания и ухода детей из семьи
Глава 4. НАРУШЕНИЯ КОММУНИКАЦИИ,
УСУГУБЛЯЮЩИЕ ПРОХОЖДЕНИЕ КРИЗИСОВ.
КАК ИХ ИЗБЕЖАТЬ?
Все под контролем
Претензии на всеведение
Подавление негативных эмоций
Отсутствие личного пространства
"Силовые" методы решения проблем
Склонность к "ты-высказываниям"
Пренебрежительное отношение
к чужим потребностям
Постоянные обвинения
Спекуляции на чувстве стыда
Игнорирование партнера
Глава 5. ВЫХОД ИЗ КРИЗИСА:
КАК, КУДА, ЗАЧЕМ
Играем на повышение
Адекватная самооценка
Умение принять себя таким, какой ты есть
Поддержка окружающих
Эмоциональная самоподдержка
Этапы переживания кризиса
Глава 6. КРИЗИС ПРОЙДЕН. ЧТО ДАЛЬШЕ?
Методика GROW
Проводим анализ ситуации
Формирование плана действий
Профилактика возможных препятствий
Последний тест на боеготовность
Послесловие
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"
 |
Алиса Селезнева. Сто лет тому вперед Булычев Б.
Третья планета от солнца готова услышать голоса новых героев! Повесть Кира Булычёва «Сто лет тому вперёд» озвучили актёры Марк Эйдельштейн (он же сыграл Колю Герасимова в экранизации 2024 года) и Дарья Савичева (сериал «Беспринципные»). Шестиклассник Коля вдруг обнаруживает в обычной московской квартире машину времени.... |
 |
Странная история доктора Джекила и мистера Хайда Стивенсон Л.У.
Читает Алена Долецкая! Одно из первых произведений в жанре научной фантастики: мрачная готическая повесть о раздвоении личности и тёмной изнанке человеческой души. Генри Джекил, уважаемый в обществе врач и ученый, поставил неудачный эксперимент и материализовал тёмную часть своей личности.... |
 |
Этика Спиноза С.
Бенедикт Спиноза – основополагающая, веховая фигура в истории мировой философии. Учение Спинозы продолжает начатые Декартом революционные движения мысли в европейской философии, отрицая ценности былых веков, средневековую религиозную догматику и непререкаемость авторитетов.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Павлова Е.Е., Шапиро Ю., Кризис как способ расправить крылья в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
