Очищение организма по праву признано самым сильным методом оздоровления. Эта книга предлагает вам правила и законы классического очищения, без соблюдения которых невозможно добиться желаемого результата. Вы хотите научиться не стареть, всегда выглядеть молодо и привлекательно? Вы хотите справляться с болезнями? Находиться в хорошем настроении и обрести уверенность в себе? Все в ваших руках. Для этого нужно только ваше желание заняться собой, а это значит поддерживать в чистоте самого себя и свою жизнь в целом. Ведь чистота - залог хорошего самочувствия, здоровья, отличного настроения и работоспособности. В книге есть все, что нужно знать о причинах зашлакованности организма и способах избавления от вредных веществ. Для широкого круга читателей.

Введение
Раздел 1. Очищение организма
Глава 1. Несколько слов о строении организма
Глава 2. Шлаки великие и ужасные
Глава 3. Очищение глаз
Глава 4. Очищение желудка и поджелудочной
железы
Глава 5. Очищение для женщин
Глава 6. Очищение кишечника
Глава 7. Очищение кожи
Глава 8. Очищение крови и лимфы
Глава 9. Очищение органов дыхания.
Глава 10. Очищение печени и желчного пузыря
Глава 11. Очищение половых органов
Глава 12. Очищение полости рта и горла
Глава 13. Очищение почек и мочевого
пузыря
Глава 14. Очищение сердца и сосудов
Глава 15. Очищение суставов
Глава 16. Очищение от паразитов,
или Болезни грязных рук
Раздел 2. Очищение природными
средствами
Глава 1. Очищение голоданием
Глава 2. Очищение соками
Глава 3. Очищение минеральной водой
Глава 4. Очищение биологически
активными добавками
Глава 5. Очищение баней, сауной
и ваннами
Глава 6. Лечение и очищение
чистотелом
Глава 7. Лечение и очищение
индийским луком
Раздел 3. Очищение правильным
питанием
Глава 1. Основные питательные вещества и их
роль в здоровье
Глава 2. Алфавит здоровья, или
Очищение витаминами
Глава 3. Принципы здорового питания
Глава 4. Очищение живым питанием
Глава 5. Очищение диетическим
питанием
Глава 6. Лечебные диеты
Глава 7. Рецепты лечебных блюд
Раздел 4. Другие методы лечения
и очищения
Глава 1. Лечение и очищение
активированным углем
Глава 2. Лечение и очищение
скипидаром
Глава 3. Уринотерапия
Глава 4. Лечение и очищение солью
Глава 5. Грязелечение
Глава 6. Очищение и лечение мумие
Глава 7. Очищение при помощи
животных
Глава 8. Очищение при помощи
растений
Глава 9. Очищение и лечение запахами
Раздел 5. Очищаем мир вокруг нас
Глава 1. Аюрведа
Глава 2. Очищаем энергетику
Глава 3. Методы энергоинформационного
очищения
Глава 4. Очищение от энергоинформационных
вирусов
Глава 5. Очищаем пространство
вокруг нас
Глава 6. Очищение мыслей
Глава 7. Воздействие цветом
и звуком
Глава 8. Очищение лечебными камнями,
минералами, металлами
Раздел 6. Здоровье от природы, или Об этом надо
знать
Глава 1. Упражнения, очищающие
организм
Глава 2. Великая сила жестов,
или Могущество простоты
Глава 3. Астрология и медицина
Глава 4. Отдыхаем с пользой для
души и тела
Список рекомендуемой литературы