Магазинов: 2, Цена: от 136 руб. посмотреть все

Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: \"Мир, в который я смотрю. Практики обретения силы и путь осознания себя\" \"Большая книга постничества. Путь к исцелению\" \"Путь к долгожительству. Записки врача\"

  Magic-kniga - 136 руб.   Лабиринт - 378 руб.

  Литрес - 399 руб.

Предисловие
От автора
Заметки о здоровье
"Величайшее богатство человека"
Авторитеты о здоровье
Движение - жизнь!
Что о движении говорят мудрецы и ученые
Лентяи склонны к деградации
О движении - из личных наблюдений и опыта
В меру деятельных старость сторонится
Аптеки молодостью не торгуют
Где взять средства для долголетия?
Солнце, воздух и вода
Основные способы закаливания водой
Использование солнца и воздуха
Работа, утомление и отдых
Питание и здоровье
Чего и сколько можно съесть"?
Учитесь кушать правильно
Что для питания полезней!
"Машина" для пищеварения
Много - плохо, мало - того не лучше
Урок биохимии питания - для особо
любознательных
Все съедобное полезно... но в меру и не всем
Таблица Менделеева в теле и желудке
"Сок жизни" - чистая вода
Как "заряжаются" здоровьем
От мысли - к делу
Утренняя дыхательная зарядка
Зарядка в постели
Подтолкнем свое тело к здоровью!
Самомассаж
Все наше тело... на ушах
Упражнения для глаз
Карта тела на ступнях
Упражнения для позвоночника
Лечим суставы движением
Упражняем свой дух
Закаляйся, как сталь!
Развитие выносливости
Гимнастика для сосудов мозга
Физкультура - целый день!
Отрегулируйте сами себя
Силы восстановятся во сне
Как быстро снять нервное напряжение
Стрессы разные бывают
Медитация - путь к душевному здоровью
Наша жизнь и ее биоритмы
В единых ритмах со Вселенной
Биоритмы в нашей жизни
Эмоциональный фон здоровья
Влияние эмоций на организм человека
Осторожно: слово!
Какого цвета ваше настроение? И как оно звучит?
"Учитесь властвовать собой"
Химические триггеры эмоционального фона
Дар предков, которым нужно уметь пользоваться
Память сердца. О том, чего мне не забыть никогда
Как пробудить целительные силы
Хочешь быть здоровым - будь им!
11 "волшебных" точек
Активное оздоровление организма
Сила духа и сила веры
Гипноз и области его применения
Между явью и сном
Мой первый шаг в удивительный мир гипноза
Поверить - означает излечиться!
Техника лечебного гипноза
Дополнение к лечению энуреза внушением
Лечение заикания в домашних условиях
Две истории из практики военврача
Как слово одолело сглаз
К чему ведет незнание физиологии секса
Некоторые мысли вслух, или Дороги к болезням и
смерти
Курение и здоровье
Заболевания бронхов и легких в результате
курения ....
Как бросить курить, и возможно ли это ?
Какая истина скрывается в вине
Об употреблении алкоголя и последствиях этого
Исторический аспект алкоголизма
Физиология отравляющего действия алкоголя
Психологический аспект алкоголизма
Алкоголь и современность
Помогайте жизни жить!
Чтобы ЧС не рождали ЧП
"Был здоров. Умер в постели..."
Трагедия в "Норд-Осте": можно ли было уменьшить
количество
жертв теракта ?
Вернуть дыхание и жизнь
Как спастись от "бешеного" солнца
Самый эффективный способ лечения обморожений
Вывихи суставов и оказание помощи в домашних
условиях
Советы пожилым дачникам
Точечный самомассаж
Что делать, если у вас болит голова ?
Особое внимание - среде своего обитания
Некоторые вопросы семейных отношений
Гармония - основа счастья
Дети - будущее рода
Курс задается в детстве
Как мы относимся друг к другу ?
Жить без нытья, обид и лени
Чтобы "озеро вашей души не мутилось..."
Метод восстановительной аутогенной тренировки
для долгожителей
Лечебный вариант аутогенной тренировки
Методика психоэнергетического варианта
аутогенной тренировки
Успокаивающий вариант аутотренинга
Аутотренинг "на все случаи жизни"
Испытано веками
Рецепты народных целителей
Чудо народной медицины - прополис
Наши верные друзья
Аптека - всюду вокруг нас
Бабушкины рецепты
Продукты, продлевающие жизнь
Советы мудрецов
Афоризмы, сентенции, изречения
Напутствие будущим долгожителям
Особо важные рекомендации по укреплению
здоровья, которые долгожителям нужно
вспоминать каждый день ....
Узелок на долгую дорогу
Сам себе домашний диагност
"Свет мой зеркальце, скажи..."
Можно ли обнаружить угрозу инсульта и инфаркта
?
О чем могут вам поведать зубы
"Покажите язык!"
Следите за артериальным давлением
Надо знать время приема лекарств
Что любит то, что живет в вашем теле?
Что любит нервная система
Молодость ваших глаз
Улучшение слуха
Дыхание. Бронхиальная астма
Здоровое сердце - долгая жизнь
Как уберечь себя от остеохондроза
Что любит желудок
Поможем нашим почкам
На долгом пути - наставления в помощь!
Что мы знаем о долгожителях'?
Чтобы тело и душа были молоды
Элементы здоровья
Спасение клеток от старости
Это стоит принять к сведению
Умейте "чувствовать себя"
Сон, характер и жизненная позиция
Жить долго помогает труд
Разумное питание в продлении жизни
Долгожители дружат... с талией
Берегите ноги смолоду
Просто и эффективно
Приумножаем энергию жизни
Наша сила - вокруг нас
Биополе тоже уязвимо. Защитите его!
Энергетика вашего дома
Как зарядить себя бодростью
И это в жизни может пригодиться
Жить, не старея
Каков ваш шанс на долголетие"?
С добрым утром! И спокойной ночи!
Заключение. Сотворите свое долголетие сами!
Библиография

Дальке Р.
Рудигер Дальке родился 24 июля 1951 года, он врач, психотерапевт, занимающийся эзотерикой. Рудигер Дальке вырос во Фрайзинге и изучал медицину в Мюнхене. В 1978 году он получил степень доктора, защитив работу «Психосоматика бронхиальной астмы у детей». В середине 70-х годов 20 века Рудигер продолжил изучение медицины в области натуропатии и психотерапии. В 1989 году он основал медицинский центр в городе Йоханнискирхен в Нижней Баварии, которым руководит вместе со своей женой. Дальке выступает с докладами, семинарами и лекциями, публикует материалы на эзотерико-философские и политические темы, как, например, вопросы психосоматики. Бывший редактор журнала «Эзотера» организовывает семинары и учебные курсы по архетипической медицине, респираторной терапии, психотерапии, постничеству и медитации, а также тренинги для компаний.