Информация о книге

978-5-9047-9104-9, 978-1-934030-51-6

Главная  » Тематика определяется » Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности

Фицджеральд М., Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности

Тулома, 2014 г., 312 стр., 978-5-9047-9104-9, 978-1-934030-51-6


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 2, Цена: от 1669 руб. посмотреть все

Описание книги

В книге рассказывается о влиянии состава тела на физическую работоспособность в различных аэробных видах спорта и о стратегии достижения оптимального \"рабочего\" веса. Предлагается информация по здоровому питанию, способствующему уменьшению жировых отложений и наращиванию или поддержанию мышц. Раскрываются секреты управления аппетитом и даются рекомендации по тренировкам. Книга также содержит дневники питания 14-ти элитных спортсменов, рецепты вкусных и здоровых блюд от повара, нутрициониста и профессиональной триатлетки Пип Тейлор, силовые упражнения для бегунов, велосипедистов, гребцов, лыжников, пловцов и триатлетов. Рекомендуем!

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  Book24 - 1669 руб.   Буквоед - 1669 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Фицджеральд М.


Отзывы

Книга супер! Советую  [17 December 2015]
Книга супер! Хотя мне и не нужно худеть, эта книга - одна из моих любимых по питанию. Это не просто переписка одной и той же информации из книги в книгу, а действительно качественный продуманный труд. Не зря она находится спортивных бестселлерах в Штатах, и на ее основе издано уже несколько других книг. Дата издания книги в Америке - 2009 год, и в книге приводятся исследования за 2009 год, в которых опровергается то, что считалось еще недавно не требующим доказательств.
Для тех же, кто собирается сбросить жирок для улучшения результатов, это вообще незаменимое руководство. Советую.
Супер!!!  [ 7 October 2015]
Очень понравилась)
Эта книга - просто бомба  [ 8 February 2015]
Рекомендую весьма. Очень ясное и системное изложение как надо питаться чтобы добиться наилучших результатов в спорте а заодно и сбросить вес

Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Алиса Селезнева. Сто лет тому вперед Алиса Селезнева. Сто лет тому вперед Булычев Б.

Третья планета от солнца готова услышать голоса новых героев! Повесть Кира Булычёва «Сто лет тому вперёд» озвучили актёры Марк Эйдельштейн (он же сыграл Колю Герасимова в экранизации 2024 года) и Дарья Савичева (сериал «Беспринципные»). Шестиклассник Коля вдруг обнаруживает в обычной московской квартире машину времени....

Странная история доктора Джекила и мистера Хайда Странная история доктора Джекила и мистера Хайда Стивенсон Л.У.

Читает Алена Долецкая! Одно из первых произведений в жанре научной фантастики: мрачная готическая повесть о раздвоении личности и тёмной изнанке человеческой души. Генри Джекил, уважаемый в обществе врач и ученый, поставил неудачный эксперимент и материализовал тёмную часть своей личности....

Этика Этика Спиноза С.

Бенедикт Спиноза – основополагающая, веховая фигура в истории мировой философии. Учение Спинозы продолжает начатые Декартом революционные движения мысли в европейской философии, отрицая ценности былых веков, средневековую религиозную догматику и непререкаемость авторитетов....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Фицджеральд М., Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.