Исаковиц Р., Клиппингер К., Анатомия пилатеса
Попурри, 2018 г., 240 стр., 978-985-15-3456-8, 978-985-15-1534-5, 978-0-7360-8386-7, 978-985-15-2728-7
Наличие в интернет-магазинах
Описание книги
Купить эту книгу можно в интернет-магазинах
Ключевые слова
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
ГЛАВА 1
ШЕСТЬ ОСНОВНЫХ ПРИНЦИПОВ ПИЛАТЕСА
ГЛАВА 2
ПОЗВОНОЧНИК, МЫШЦЫ ТУЛОВИЩА И РАЗЛИЧНЫЕ
ПОЛОЖЕНИЯ ТЕЛА
ГЛАВА 3
РАБОТА МЫШЦ И АНАЛИЗ ДВИЖЕНИЙ ПРИ
ВЫПОЛНЕНИИ УПРАЖНЕНИЙ НА МАТАХ
ГЛАВА 4
БАЗОВЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА МАТАХ
ГЛАВА 5
МЫШЦЫ ЖИВОТА КАК ФАКТОРЫ МОБИЛЬНОСТИ И
СТАБИЛЬНОСТИ
ГЛАВА 6
ГИБКОСТЬ И ТОЧНОСТЬ ДВИЖЕНИЙ
ПОЗВОНОЧНИКА
ГЛАВА 7
УПРАЖНЕНИЯ С ОПОРОЙ ТЕЛА НА РУКИ
ГЛАВА 8
БОКОВЫЕ НАКЛОНЫ И ПОВОРОТЫ ТУЛОВИЩА
ГЛАВА 9
УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ И УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ
СПИНЫ
ГЛАВА 10
СОСТАВЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ
ТРЕНИРОВОК
Перечень упражнений
Об авторах
Об авторе
Отзывы
Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"
Коллекционное холодное оружие Западной Европы XVII - начала XIX вв.
Издание посвящено уникальным образцам охотничьего и боевого холодного оружия из частных собраний европейских коллекционеров. Каждый экземпляр сопровождается экспертным описанием, оценкой степени его сохранности и подробными авторскими иллюстрациями.... | |
Терапевтическая катастрофа. Мастера психотерапии рассказывают о самых провальных случаях
Ни один психотерапевт не застрахован от ошибок в работе с клиентами, но мало кто готов открыто обсуждать собственные неудачи. Авторы книги решили наглядно показать, что просчеты и промахи - это не только неотъемлемая сторона профессии, но и повод вынести для себя ценные уроки.... | |
Любовь к человеку с пограничным расстройством личности
Люди с пограничным расстройством личности (ПРЛ) могут быть очень заботливыми, нежными, умными и веселыми - и при этом своим поведением отталкивать даже самых близких людей. Если у вас непростые отношения с человеком, который страдает от ПРЛ, то эта книга - для вас.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Исаковиц Р., Клиппингер К., Анатомия пилатеса в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.