Информация о книге

978-5-9268-1010-0

Главная  » Тематика определяется » Тренинг уверенности в себе

Стишенок И.В., Тренинг уверенности в себе


серия: Тренинги и бизнес-тренинги
Речь, 2017 г., 978-5-9268-1010-0


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 1, Цена: от 530 руб. посмотреть все

Описание книги

В книге представлено подробное описание программы тренинга личностного роста, направленного на развитие самопознания, понимания себя, самопринятие и самосовершенствование. Среди решаемых в его рамках задач - обретение навыков конструктивного общения с другими, выработка успешного поведения, развитие потенциала личности и достижение намеченных целей. Предложенный курс, при его последовательной реализации, способен помочь читателю лучше осознать собственные чувства и научиться управлять ими, справиться с определенными личностными проблемами и стать более эффективным и уверенным в себе человеком. Наряду с информацией теоретического характера, позволяющей повысить психологическую грамотность, в книге даны приемы и упражнения, необходимые для усвоения и практического применения представленного материала. Весь курс разделен на восемь занятий, каждое из которых длится три часа. Тренинг может быть использован в работе как с подростками, так и со взрослыми людьми. Книга адресована психологам и психотерапевтам, а также всем читателям, интересующимся вопросами психологии и личностного развития.

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  Лабиринт - 530 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Занятие 1. Самопознание
Занятие 2. Как достичь цели
Занятие 3. Работа над проблемой. Сопротивление.
Защитные механизмы психики
Занятие 4. Чувства. Способы выражения чувств
Занятие 5. Полюбить себя
Занятие 6. Самопринятие. Самоодобрение.
Позитивное мышление
Занятие 7. Права и обязанности человека.
Отношения с другими. Жизнь по собственному
выбору
Занятие 8. Уверенность в себе


Об авторе

Стишенок И.В.
Психолог Стишенок Ирина Владимировна родилась и выросла в Гомеле. Здесь же получила высшее образование по специальности "инженер-механик", окончив в 1986 году Гомельский политехнический институт (сейчас Университет им. Сухого). Несколько лет работала экономистом, но, осознав, что занимается не своим делом, поменяла профессию, закончив в 2000-м году факультет "Практическая психология" в Гомельском областном нституте повышения квалификации и переподготовки руководящих работников и специалистов образования.
В настоящее время работает психологом в Республиканском унитарном предприятии "Гомсельмаш". Очень увлечена своей профессией. Творчеством стала заниматься после тридцати лет во многом неожиданно для себя. Пишет стихи, сказки, героями которых являются многочисленные представители живой природы: люди, звери, рыбки, птички, деревья, цветы, ручейки… Любит фотографировать природу и отдыхать на море. Считает, что у каждого человека есть свой талант. Надо только его раскрыть и развить.

Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Алиса Селезнева. Сто лет тому вперед Алиса Селезнева. Сто лет тому вперед Булычев Б.

Третья планета от солнца готова услышать голоса новых героев! Повесть Кира Булычёва «Сто лет тому вперёд» озвучили актёры Марк Эйдельштейн (он же сыграл Колю Герасимова в экранизации 2024 года) и Дарья Савичева (сериал «Беспринципные»). Шестиклассник Коля вдруг обнаруживает в обычной московской квартире машину времени....

Странная история доктора Джекила и мистера Хайда Странная история доктора Джекила и мистера Хайда Стивенсон Л.У.

Читает Алена Долецкая! Одно из первых произведений в жанре научной фантастики: мрачная готическая повесть о раздвоении личности и тёмной изнанке человеческой души. Генри Джекил, уважаемый в обществе врач и ученый, поставил неудачный эксперимент и материализовал тёмную часть своей личности....

Этика Этика Спиноза С.

Бенедикт Спиноза – основополагающая, веховая фигура в истории мировой философии. Учение Спинозы продолжает начатые Декартом революционные движения мысли в европейской философии, отрицая ценности былых веков, средневековую религиозную догматику и непререкаемость авторитетов....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Стишенок И.В., Тренинг уверенности в себе в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.