В последние десятилетия обычная поверенная соль объявлена \"белой смертью\", ядом для организма. Ее считают причиной чуть ли не всех заболеваний, главным врагом здорового образа жизни. Но в этом утверждении лишь доля истины! Эта книга расскажет вам всю правду о поваренной соли. Оказывается, недостаток натрия (соли) не менее вреден для организма, чем его избыток. Вы узнаете, что соль является главным компонентом многих народных средств: от боли в спине и суставах, от простуды и даже для снижения веса. Соль - это простое, дешевое и очень эффективное средство. Но только, если пользоваться им правильно. В этой книге вы найдете практические советы по применению соли для лечения различных болезней, а также использования ее в косметологии, быту, кулинарии.

МИФЫ О ВРЕДЕ ПОВАРЕННОЙ СОЛИ
Соль отвечает за водный баланс в организме
Соль незаменима для нормальной работы организма
Диета без соли - не лучший способ борьбы с лишним
весом
Соль - не мертвый груз для организма
Соль не разрушает зубы
Соль не является причиной отеков
Соль не опасна для давления
Все разновидности соли оказывают одинаковое
влияние на организм
ПОВАРЕННАЯ СОЛЬ - ПРИРОДНЫЙ ЛЕКАРЬ
ПОВАРЕННАЯ СОЛЬ - НЕЗАМЕНИМЫЙ ДОМАШНИЙ
ПОМОЩНИК
О ЧЕМ РАССКАЖЕТ ЭТА КНИГА
ЧТО ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ О ПОВАРЕННОЙ СОЛИ
УДИВИТЕЛЬНЫЕ ФАКТЫ ИЗ ИСТОРИИ ПОВАРЕННОЙ
СОЛИ
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ ПОВАРЕННОЙ СОЛИ
КАКУЮ СОЛЬ ВЫБРАТЬ
Сорт соли
Какая соль более ценна
ПОВАРЕННАЯ ИЛИ РЕДКАЯ СОЛЬ - В ЧЕМ РАЗНИЦА?
ЦЕЛИТЕЛЬНАЯСИЛА ПОВАРЕННОЙ СОЛИ
ДЕЙСТВИЕ ПОВАРЕННОЙ СОЛИ
СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ В ПОВАРЕННОЙ СОЛИ
ПРАВИЛЬНЫЙ ПОДХОД К ПОВАРЕННОЙ СОЛИ
ПОВАРЕННАЯ СОЛЬ В МЕДИЦИНЕ
ПОКАЗАНИЯ К ЛЕЧЕНИЮ ПОВАРЕННОЙ СОЛЬЮ
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ПОВАРЕННОЙ СОЛИ С
ЛЕКАРСТВЕННЫМИ ПРЕПАРАТАМИ
ЛЕЧИМ ПРОСТУДУ ЗА ПАРУ ДНЕЙ
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепты от простуды
КАК БЫСТРО СПРАВИТЬСЯ С НАСМОРКОМ
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепты от насморка
ЧУДО-РЕЦЕПТ ОТ ГАЙМОРИТА
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепты от гайморита
КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ КАШЕЛЬ
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепты от кашля
ИЗБАВИТЬСЯ ОТ АНГИНЫ ПРОЩЕ ПРОСТОГО!
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепты от ангины
ЗАЩИТИТ ЛИ ПОВАРЕННАЯ СОЛЬ ОТ БРОНХИТА?
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепты от бронхита
УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепты для повышения иммунитета
СКАЖЕМ НЕТ ПАРОДОНТОЗУ
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепты от пародонтоза
КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТОМАТИТОМ БЕЗ ВРАЧА?
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепты от стоматита
КАК УСТРАНИТЬ БОЛЬ ПРИ ФЛЮСЕ
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепты для снятия боли при флюсе
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛЕЙ ПРИ АРТРИТЕ
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепты от болей при артрите
КАК СПРАВИТЬСЯ С БОЛЯМИ ОТ РАДИКУЛИТА
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепты от болей при радикулите
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ГНОЙНОЙ РАНЫ БЕЗ ХИРУРГА
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепты при гнойных ранах
КАК УСТРАНИТЬ ВОСПАЛЕНИЕ ПАЛЬЦЕВ РУК ИЛИ
НОГ
Как работает лекарство из поваренной соли.
Рецепты при панариции
СПАСАЕМСЯ ОТ УКУСОВ НАСЕКОМЫХ
Как работает лекарство из поваренной соли.
Рецепты при укусах насекомых
КАК СНЯТЬ СИМПТОМЫ ОТРАВЛЕНИЯ
Как работает лекарство из поваренной соли.
Рецепты при отравлении
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПОРОВ
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепты при запоре
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТЛИШНЕГО ВЕСА БЕЗ
ПОСЛЕДСТВИЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепты при ожирении
КАК НАВСЕГДА ЗАБЫТЬ О ГРИБКОВЫХ
ЗАБОЛЕВАНИЯХ
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепты при микозе
КАК ОБЛЕГЧИТЬ СОСТОЯНИЕ ПРИ ГЕМОРРОЕ
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепты при геморрое
СНИМАЕМ УСТАЛОСТЬ С ГЛАЗ
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепты для укрепления зрения
КАК ПОМОЖЕТ ПОВАРЕННАЯ СОЛЬ ОТ ГОЛОВНОЙ
БОЛИ
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепт от головной боли
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТБОЛЕЙ ПРИ РАСТЯЖЕНИИ
СВЯЗОК
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепт при растяжении связок
КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СИНЯКОВ
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепты от синяков
КАК СПРАВИТЬСЯ С ВАРИКОЗНЫМ РАСШИРЕНИЕМ
ВЕН
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепты при варикозном расширении вен
ПОМОЖЕТ ЛИ ПОВАРЕННАЯ СОЛЬ ОТ
АТЕРОСКЛЕРОЗА?
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепт при атеросклерозе
КАК СПРАВИТЬСЯ С ВЕГЕТО-СОСУДИСТОЙ
ДИСТОНИЕЙ
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепт при вегето-сосудистой дистонии
КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ТАХИКАРДИИ
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепт при тахикардии
КАК СПРАВИТЬСЯ С БЕССОННИЦЕЙ
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепт от бессонницы
ПОВАРЕННАЯ СОЛЬ - САМЫЙ БЕЗОПАСНЫЙ
ЦЕЛИТЕЛЬ ДЕПРЕССИИ
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепты при депрессии
ПОВАРЕННАЯ СОЛЬ ОТ РАКА КОЖИ. ПОМОЖЕТ ЛИ?
Как работает лекарство из поваренной соли.
Рецепт при раке кожи
ПОВАРЕННАЯ СОЛЬ В КОСМЕТОЛОГИИ
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ УГРЕВОЙ СЫПИ
Как работает поваренная соль при угревой болезни
Рецепты от угревой сыпи
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРНОГО БЛЕСКА НА ЛИЦЕ
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепты от жирного блеска
КАК УМЕНЬШИТЬ МОРЩИНЫ БЕЗ ПОДТЯЖЕК
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепты красивой кожи от Клеопатры
КАК УСТРАНИТЬ ВНЕШНИЕ ПРИЗНАКИ ЦЕЛЛЮЛИТА
Как. работает лекарство из поваренной соли.
Рецепты от целлюлита
КАК ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЫЙ ВИД НОГТЯМ
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепты для здоровья и красоты ногтей
КАК ВЕРНУТЬ ВОЛОСАМ ЗДОРОВЫЙ ВИД
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепты для красоты и здоровья волос
КАК СПРАВИТЬСЯ С ВЫПАДЕНИЕМ ВОЛОС
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепты от выпадения волос
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ОГРУБЕВШЕЙ КОЖИ НА ЛОКТЯХ И
КОЛЕНКАХ
Как работает лекарство из поваренной соли
Рецепты от грубой кожи локтей и колен
ПОВАРЕННАЯ СОЛЬ В БЫТУ
КАК УДАЛИТЬ ПЯТНА С ОДЕЖДЫ
Пятна от красного вина, сока, фруктов, чернил
Пятна от утюга
Жирные пятна
Пятна от плесени
ИСПОЛЬЗУЕМ ПОВАРЕННУЮ СОЛЬ ПРИ СУШКЕ И
СТИРКЕ БЕЛЬЯ
КАК ПОЧИСТИТЬ СТЕКЛА И ЗЕРКАЛА
ИСПОЛЬЗУЕМ ПОВАРЕННУЮ СОЛЬ ДЛЯ ЧИСТКИ
ПОСУДЫ
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ НЕПРИЯТНЫХ ЗАПАХОВ
С ПОМОЩЬЮ ПОВАРЕННОЙ СОЛИ
НАВОДИМ БЛЕСК В ВАННОЙ КОМНАТЕ С ПОМОЩЬЮ
ПОВАРЕННОЙ СОЛИ
ХРАНИМ ПРОДУКТЫ С ПОМОЩЬЮ ПОВАРЕННОЙ
СОЛИ
ПОВАРЕННАЯ СОЛЬ В КУЛИНАРИИ
ПРАВИЛА ДОЗИРОВАНИЯ ПОВАРЕННОЙ СОЛИ
МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ ДЛЯ ХОЗЯЕК
Какую соль добавлять в блюда
Когда солить блюда
КАК НУЖНО ПРАВИЛЬНО КОНСЕРВИРОВАТЬ
ПРОДУКТЫ
Общие рекомендации при консервиоовании
продуктов
Засолка продуктов
Рецепты засолки овощей
Рецепты засолки мяса
Рецепты засолки рыбы
Рецепты засолки грибов
Маринование продуктов
Рецепты маринования овощей
Рецепты маринования мяса
Рецепты маринования рыбы
Рецепты маринования грибов

Ушаков К.М.
Профессора Академии повышения квалификации и профессиональной переподготовки работников образования