К сожалению, у лени нет ни единого шанса на выживание… Или к счастью? «Прощай, лень!» откроет слушателям мир высокой эффективности и мотивации! Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете беспокойство из-за незавершенных проектов?...

Избавляемся от страхов, травмирующих воспоминаний и токсичных людей вместе с книгой, ставшей психологическим бестселлером! Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга – то, что вам нужно....

Эффективное пособие по тому, как придти к лёгкости и душевному покою от практикующего психолога. Автор книги Денис Маколин – практикующий психолог и автор популярного блога. Опираясь на случаи из собственной практики и разные современные психотерапевтические школы, он подробно рассказывает, как бороться с тревожностью и ее проявлениями....

Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете беспокойство из-за незавершенных проектов? Если да, то пришло время победить привычку прокрастинировать прямо сейчас....

Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга - то, что вам нужно. \\\"Привет, крепкая психика!...

Чем дольше вы позволяете токсичным эмоциям брать верх над вашей жизнью — тем меньше удовольствия вы будете от нее получать. Как справляться со страхами, преодолеть негативные эмоции и перестать использовать отговорки в качестве защитных механизмов?...

Автор книги Денис Маколин – практикующий психолог и автор популярного блога. Опираясь на случаи из собственной практики и разные современные психотерапевтические школы, он подробно рассказывает, как бороться с тревожностью и ее проявлениями. Вы можете спросить: зачем справляться с тревогой? Так ли важно быть уверенным и спокойным?...