Прочитай и похудей. И узнай, что реклама еды по вечерам на ТВ, что раздельное питание по 5 раз в день по рекомендации диетологов, что подсластители и усилители вкуса - это всё стратегия доведения населения до саморазрушения посредством переедания, которое ведет к затратам на еду, покупку диет и на лечение болезней....

Самый простой способ познакомиться с йогой и понять, подходит ли вам эта система, — начать заниматься дома по данной книге. Подробные объяснения и описания позволят вам лучше понять, как правильно выполнять позы, на какие процессы в организме они......

Красивая фигура... О ней мечтает каждая женщина. Но как сделать так, чтобы мечты стали реальностью? Что делать, если диеты и гимнастики оказывается недостаточно для исправления недостатков?...

Для будущей мамы Прекрасно иллюстрированная книга с фотографиями, таблицами и схемами - надежное пособие от врача высшей категории, педиатра-практика Юрия Белопольского. Из нее будущая мама узнает все нюансы зачатия и подготовки к беременности, а также как сделать так, чтобы 9 месяцев ожидания и роды прошли легче и для мамы, и для малыша....

Хорошо быть здоровым - это знают все. У кого отменное здоровье, тот живет долго и счастливо. Но проблемы со здоровьем возникают у всех, даже у самых закаленных и выносливых. И зачастую в таких критических ситуациях мы теряемся, не зная, как действовать....

Если вы заботитесь о своем здоровье, стараетесь придерживаться здорового образа жизни, то вам непременно понадобится этот путеводитель, так как в нем вы найдете самый полный список всех известных на сегодняшний день методик оздоровления организма. Это и проверенные....

Настоящее открытие для тех, кто следит за внешностью и здоровьем! Всего две пряности сделают вашу фигуру совершенной. Имбирь и сельдерей быстро и безопасно сжигают жиры, улучшают обмен веществ, устраняют целлюлит. В это издание вошли лучшие рецепты полезных, вкусных и низкокалорийных блюд с имбирем и сельдереем....

Хотите сохранить привлекательность на долгие годы, не тратя на это большие средства? Данная книга представляет естественные, действенные и доступные всем методы сохранения молодости и красоты....

Хотите сохранить привлекательность на долгие годы, не тратя на это большие средства? Данная книга представляет естественные, действенные и доступные всем методы сохранения молодости и красоты....

Активное продвижение культа здорового образа жизни, бурное развитие медицинских технологий и открытый доступ к достижениям западной науки и практики сегодня поставили массаж в разряд обязательных программ по повседневному уходу за собственным телом....

В наше время занятия йогой доступны не только звездам....

Эта книга - путеводитель по миру здоровья и красоты....

Книга посвящена проблемам сохранения здоровья пожилых людей, вопросам продления активной творческой жизни. Тем, кто страдает различными возрастными недугами, покажутся интересными простые и эффективные рецепты народной медицины и траволечения....

Женщина, ухоженная до кончиков ногтей, всегда будет в центре мужского внимания. Известно, что любой стильный образ завершают идеальный маникюр и педикюр. Выполнить их в домашних условиях поможет эта книга....

Окружающий нас многообразный мир растений - величайшее чудо и щедрый дар матушки-природы. И этот мир заботливо протягивает нам руку помощи! С глубокой древности человек использовал травы для исцеления от хворей и недугов. И сейчас фитотерапия - мощное средство профилактики, оздоровления и лечения всех болезней....