Существует множество программ физических упражнений и диет, позволяющих быстро похудеть, но после которых вы так же быстро набираете прежний вес, а иногда и больший. Глория Томас разработала фитнес-программу для индивидуального типа каждой фигуры, в которой предусмотрено "исправление" именно ваших проблемных мест с помощью специальной диеты, аэробики, растяжки, технологии сжигания калорий ...

За свою жизнь человек накапливает в своем организме массу всякого "хлама" и, как хорошая хозяйка, должен устраивать себе генеральные уборки.
Хроническая усталость, потеря интереса к окружающему миру, малый запас сил - все это следствия нашей "захламленности".
Как произвести генеральную чистку, не отправляясь на дорогостоящие курорты, а прямо не выходя из дома, научит автор книги Джейн Гартон ...

Отвлечься от забот, скрыться на пару дней от всего мира, отдохнуть на курорте, пройти курс омоложения и восстановления - мечта каждой деловой женщины. Но как редко, к сожалению, удается такое себе позволить. Автор книги предлагает устроить долгожданный курорт прямо у себя дома. А для этого у вас уже все есть: ванна, ароматические соли, массажная щетка, лечебные омолаживающие маски, которые вы легко приготовите сами, уютное кресло и любимая музыка ...

Обстановка, в которой мы живем и работаем, играет очень важную роль для нашей жизненной активности и ощущения гармонии с окружающим миром. Помочь превратить нейтральную и негативную среду в творческую и позитивную поможет древнее искусство фэн-шуй, секретами которого делится с читателями известный консультант по фэн-шуй Грэм Ганн ...

Ритм современной жизни оставляет нам все меньше времени на приготовление "вкусной и здоровой" пищи, и мы пытаемся мгновенно почерпнуть силы из плитки шоколада и бокала кока-колы. Но, увы, силы не приходят, желудок болит, настроение не улучшается.
Известный диетолог Лесли Уотерс предлагает свой способ оздоровления и поднятия энергии - употребление натуральных соков ...

Милые женщины! Вам наверняка надоело волноваться из-за поклонника, который решил, что не готов к серьезным отношениям, на следующий же день, как вы его представили своим родителям? Вас раздражают звонки назойливых приятелей, которым вы опрометчиво дали номер своего телефона? Вы устали будить подруг по ночам и, рыдая, рассказывать, как вы в очередной раз ошиблись ...