Информация о книге

978-5-17-107821-8

Главная  » Медицинская литература » Красота. Здоровье. Секс. Беременность. Уход за ребенком » Здоровый образ жизни » Системы здоровья и долголетия » Секреты здоровья и молодости

Норбеков М., Секреты здоровья и молодости


серия: Библиотека Норбекова
АСТ, 2018 г., 978-5-17-107821-8


Описание книги

Здоровье – наш дар, наша возможность, но довольно часто и наша цель, к которой мы стараемся идти всеми возможными путями. Но приходим к ней не всегда – либо недостаточно хотим, либо идем не теми дорогами. Именно поэтому нам часто нужен проводник,...

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Предисловие редактора
ЗАНЯТИЕ 1
О сути метода
Как мы будем работать?
Что происходит во время занятий
Основные правила, заповеди и запреты
Запреты
Заповеди
Требования
ЗАНЯТИЕ 2
I. Разминка
Биологически активные точки
Аутомануальный комплекс
Упражнения для суставов рук и ног
Упражнения для позвоночника
II. Гимнастика для глаз
Гимнастика для глаз
III. Пальминг
IV. Образное дыхание
Дыхание глазами
V. Улавливание основных ощущений - тепла (Т),
покалывания (П), холода (X)
1. Тепло (Т)
2. Покалывание (П)
3. Холод (X)
VI. Подготовка к коррекции зрения
Работа с картинкой (маркой) у окна
Работа с предметом
ЗАНЯТИЕ 3
Упражнения на развитие сосредоточения и
образного мышления
Работа над эмоциями: упражнение "Маятник"
Зачем тренировать эмоции
Как тренировать эмоции
Коррекция зрения
Общие рекомендации
Соляризация
Коррекция зрения по таблице
Перемещение ощущений Т, П, X от затылка к
глазам
Коррекция слуха
1. Работа с ощущениями Т, П, X
2. Основное упражнение
ЗАНЯТИЕ 4
Берем вершины поочередно
Три этапа на пути к здоровью
Первый этап
Второй этап
Третий этап
Вызов ощущений Т, П, X в заданной части тела
Ощущения Т, П и X в позвоночнике
Ощущения Т, П и X в руках и плечевом поясе
Ощущения Т, П и X в печени и почках: запуск
очистительного механизма
Гинекологический аутомассаж
Из "Вечерних трапез" Антонфранческо Граццини по
прозвищу Ласка
Показания и противопоказания для обычного
гинекологического массажа
Немного истории
Как делать гинекологический аутомассаж
Урологический аутомассаж
Как делать урологический аутомассаж
Задание
ЗАНЯТИЕ 5
Что дает работа с ощущениями Т, П, X
Упражнение "Маятник"
Перемещение трех ощущений
Ноги
Позвоночник
Руки и плечевой пояс
Концентрация и рассеивание трех ощущений,
собранных в нездоровом органе
Работа со шрамами и другими дефектами кожи
Техника выполнения
Об образе здоровья и омоложении
Задание
ЗАНЯТИЕ 6
О питании
Упражнение "Маятник"
Упражнение "Любимый орган"
Упражнение "Протирка"
Упражнение "Спираль"
Задание
ЗАНЯТИЕ 7
День взбучки и зачетов
Не расстаемся с образом молодости
И снова "Маятник"
Сытинский настрой на устойчивость в жизни
Упражнение "Шумный город"
Задание
ЗАНЯТИЕ 8
"Любимый орган": о щитовидной железе
Упражнения для омоложения лица
ЗАНЯТИЕ 9
Что дает нам тренировка эмоций
Работа с образом "третьей руки"
Работа на голени
Коррекция фигуры
Уменьшение объема тела
Увеличение объема тела
Упражнения для омоложения лица
"Канон семейного счастья"
ЗАНЯТИЕ 10
Упражнения с образом "третьей руки"
Упражнения для омоложения лица
О любви
Как преодолеть неуверенность в себе
Начинаем работать самостоятельно
ПРОГРАММА для самостоятельной работы
План работы на первые две недели
Утренние занятия
Вечерние занятия
План работы на следующие две недели
Последовательность ощущений при коррекции
фигуры
Последовательность работы с образом "третьей
руки"
Упражнения 1-й ступени из книги "КАНОН ДЛЯ
БУДУЩИХ ВЛАСТЕЛИНОВ >
Дома лепестков
Первый комплекс упражнений 1-й ступени
Перечень упражнений
Необходимые наставления
Основные упражнения
Упражнения целенаправленных воздействий
ДОПОЛНЕНИЯ
Коррекция заикания
Коррекция биоритмов
Варианты медитации
Учимся хотеть, или Как избавиться от
неприятностей


Об авторе

Норбеков М.
Доктор психологии, доктор педагогики, доктор философии в медицине, профессор, действительный член и член-корреспондент ряда российских и зарубежных академий, основатель и президент созданного им Института в Москве, автор нескольких книг, ставших мировыми бестселлерами. Обладатель черного пояса Кёкушинкай-карате. Международная ассоциация независимых медицинских экспертов признала систему ускоренного обучения психосоматической саморегуляции человека, разработанную академиком Норбековым, самой эффективной среди известных альтернативных оздоровительных систем.основана на древних традициях восточной медицины и достижениях современной науки. Она включает в себя 18 запатентованных методик и фундаментальное открытие в области физиологии. Уникальность этой системы в том, что она учебная, а не лечебная. Без медикаментов, хирургического или экстрасенсорного вмешательства, вы самостоятельно сможете победить свои болезни за счет активизации внутренних резервов организма.

Последние поступления в рубрике "Системы здоровья и долголетия"



Практическое пособие по омоложению и полному исцелению от болезней и рака. Книга 1: Очистка организма Практическое пособие по омоложению и полному исцелению от болезней и рака. Книга 1: Очистка организма Горецкий А.

В данной книге не даётся рецепт, как приготовить эликсир молодости в домашних условиях, но даётся рецепт, как последовательно, с помощью определённых процедур можно излечить организм от всех недугов, восстановить иммунитет и омолодить организм, для......

Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Баланс тела-ума. Преодоление старения (комплект из 3 книг + CD-ROM) (количество томов: 3) Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Баланс тела-ума. Преодоление старения (комплект из 3 книг + CD-ROM) (количество томов: 3) Сазерленд К.

\\\"Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма\\\". Эта книга для тех, кто стремится максимально использовать - и использовать себе на благо - способности собственного организма, независимо от своего возраста.......

Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Бессмертие. Путь к долгожительству (комплект из 3 книг) (количество томов: 3) Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Бессмертие. Путь к долгожительству (комплект из 3 книг) (количество томов: 3) Сазерленд К.

\\\"Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма\\\". Эта книга для тех, кто стремится максимально использовать - и использовать себе на благо - способности собственного организма, независимо от своего возраста.......

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Норбеков М., Секреты здоровья и молодости в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.