Информация о тематике
Книго-Поиск  » Медицинская литература » Красота. Здоровье. Секс. Беременность. Уход за ребенком » Здоровый образ жизни


Здоровый образ жизни

  Описание тематики книг: Здоровый образ жизни



Анатомия стретчинга Степук Н.
Анатомия стретчинга
Как быть здоровым? Что нужно делать, чтобы прожить дольше? Каким образом сохранить молодость? И вообще, возможно ли это? Всем, кто задавался этими вопросами, адресована книга. Здесь вы найдете: - Важнейшие принципы стретчинга, которые заставят вас по-новому взглянуть на свой организм. - 8 оригинальных комплексов упражнений на разные случаи жизни....
от 399 руб.
Чудо йога: гармония тела и сознания Чудакова Д.
Чудо йога: гармония тела и сознания
\\\"С чего начать занятия йогой?\\\" - этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он подтолкнул меня к созданию книги. Перед тем как приступить к изучению йоги, вам необходимо понять главное: йога - это не спорт и даже не религия. Это духовный путь, следуя которому можно достичь баланса между телом и сознанием....
от 621 руб.
Балетный класс Клемм А.
Балетный класс
Андрей Клемм, любимый приглашённый педагог Королевского балета, обладает замечательным даром преподавать балетный класс так, словно это искусство не требует никаких усилий. Он оттачивает всё, доводя до простоты. Простоты, конечно, обманчивой....
от 350 руб.
Человек-самолет Манякина А.
Человек-самолет
С развитием авиации перемещения из одной точки планеты в другую стали не просто возможны, но и по-настоящему доступны. Путешествия сегодня - неотъемлемая часть нашей жизни. Для того, чтобы преодолеть огромные расстояния, достаточно просто подняться на борт самолёта....
от 602 руб.
Анатомия хатха-йоги Коултер Д.
Анатомия хатха-йоги
\\\"Йога - это не физические упражнения и не религия, но настоящая наука\\\". Перед вами всеобъемлющее, дополненное полноцветными иллюстрациями издание, в котором подняты две важнейшие темы: описание поз хатха-йоги (асан) с помощью анатомической терминологии и согласование с данными медицинской науки результатов воздействия асан на работу организма....
от 1582 руб.
Скандинавская ходьба до и после 60-ти
Скандинавская ходьба до и после 60-ти
В книге показаны особенности структуры ходьбы обычной и с палками. Представлена методика освоения техники передвижения скандинавской ходьбой. Обоснованы основные параметры нагрузки - объём, интенсивность и периодичность в возрастном диапазоне от 20 до 80 лет и более....
от 249 руб.
Спортивная нутрициология
Спортивная нутрициология
В книге систематизированы основные классы пищевых добавок и специализированных продуктов питания, предназначенных для улучшения физической и функциональной подготовленности профессиональных спортсменов, любителей и всех, кто ведет активный образ жизни; описаны механизмы влияния биологически активных субстанций, входящих в состав современных пищевых...
3279 руб.
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диет Путылин Д.
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диет
\\\"В своей книги фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам. В этой книге собрана основная информация из всех спортивных наук и методик, которая нужна для правильного старта и продуктивного продолжения занятий....
от 619 руб.