Информация о тематике
Книго-Поиск  » Медицинская литература » Красота. Здоровье. Секс. Беременность. Уход за ребенком » Здоровый образ жизни » Аэробика. Шейпинг


Аэробика. Шейпинг

  Описание тематики книг: Оздоровительные физические упражнения. Аэробика. Шейпинг. Восточные танцы (танец живота). Стрейчинг (растяжка)

« | Предыдущая | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | Следующая | » | Всего: 107 страниц

Анатомия тела в движении
Анатомия тела в движении
\\\"Анатомия тела в движении\\\" представляет собой полное иллюстрированное описание костей, мышц и суставов, предназначенное специально для танцоров, преподавателей кинезиологии, студентов и тех, кто занимается соматической терапией. Теодор Даймон снимает покров таинственности со структур и механизмов человеческого тела, наполняя их жизнью....
735 руб.
Анатомия силовых упражнений Данильченко Ю. Прудник А.
Анатомия силовых упражнений
Как стать сильным и выносливым? Что нужно делать, чтобы иметь красивое и подтянутое тело? Можно ли с помощью спорта укрепить свое здоровье? Если вы хотя бы раз задумывались над подобными вопросами, то эта книга для вас. Здесь вы найдете: - 9 оригинальных комплексов силовых упражнений на разные группы мышц для мужчин и женщин....
от 640 руб.
Фейсфитнес в твоем ритме. Как сохранить свою красоту, не тратя много времени Федотова Е.
Фейсфитнес в твоем ритме. Как сохранить свою красоту, не тратя много времени
Фейсфитнес — эффективная методика восстановления лица, которая подойдет даже для самой занятой женщины. Елена Федотова, дипломированный фейсфитнес-тренер, лучший бьюти-блогер 2019 года по версии Love Organic Awards, расскажет, как подтянуть овал лица,......
от 338 руб.
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диет Путылин Д.
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диет
\\\"В своей книги фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам. В этой книге собрана основная информация из всех спортивных наук и методик, которая нужна для правильного старта и продуктивного продолжения занятий....
от 619 руб.
Спортивная нутрициология
Спортивная нутрициология
В книге систематизированы основные классы пищевых добавок и специализированных продуктов питания, предназначенных для улучшения физической и функциональной подготовленности профессиональных спортсменов, любителей и всех, кто ведет активный образ жизни; описаны механизмы влияния биологически активных субстанций, входящих в состав современных пищевых...
от 2723 руб.
Скандинавская ходьба до и после 60-ти
Скандинавская ходьба до и после 60-ти
В книге показаны особенности структуры ходьбы обычной и с палками. Представлена методика освоения техники передвижения скандинавской ходьбой. Обоснованы основные параметры нагрузки - объём, интенсивность и периодичность в возрастном диапазоне от 20 до 80 лет и более....
от 249 руб.
Анатомия хатха-йоги Коултер Д.
Анатомия хатха-йоги
\\\"Йога - это не физические упражнения и не религия, но настоящая наука\\\". Перед вами всеобъемлющее, дополненное полноцветными иллюстрациями издание, в котором подняты две важнейшие темы: описание поз хатха-йоги (асан) с помощью анатомической терминологии и согласование с данными медицинской науки результатов воздействия асан на работу организма....
от 1387 руб.
Человек-самолет Манякина А.
Человек-самолет
С развитием авиации перемещения из одной точки планеты в другую стали не просто возможны, но и по-настоящему доступны. Путешествия сегодня - неотъемлемая часть нашей жизни. Для того, чтобы преодолеть огромные расстояния, достаточно просто подняться на борт самолёта....
от 629 руб.
Балетный класс Клемм А.
Балетный класс
Андрей Клемм, любимый приглашённый педагог Королевского балета, обладает замечательным даром преподавать балетный класс так, словно это искусство не требует никаких усилий. Он оттачивает всё, доводя до простоты. Простоты, конечно, обманчивой....
от 370 руб.
Чудо йога: гармония тела и сознания Чудакова Д.
Чудо йога: гармония тела и сознания
\\\"С чего начать занятия йогой?\\\" - этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он подтолкнул меня к созданию книги. Перед тем как приступить к изучению йоги, вам необходимо понять главное: йога - это не спорт и даже не религия. Это духовный путь, следуя которому можно достичь баланса между телом и сознанием....
от 621 руб.
Анатомия стретчинга Степук Н.
Анатомия стретчинга
Как быть здоровым? Что нужно делать, чтобы прожить дольше? Каким образом сохранить молодость? И вообще, возможно ли это? Всем, кто задавался этими вопросами, адресована книга. Здесь вы найдете: - Важнейшие принципы стретчинга, которые заставят вас по-новому взглянуть на свой организм. - 8 оригинальных комплексов упражнений на разные случаи жизни....
от 399 руб.
Энциклопедия фитнеса. TGYM Федорищева Т.
Энциклопедия фитнеса. TGYM
Татьяна и Дмитрий Федорищевы - создатели популярного фитнес-проекта \\\"TGym - яркий путь к совершенству!...
от 342 руб.
Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы Гусев Д.
Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы
Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму, в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения идеально очерченных, скульптурных форм. - Как выбрать тренера....
от 858 руб.
Анатомия растяжки и 100 базовых упражнений
Анатомия растяжки и 100 базовых упражнений
Мышечное напряжение, плохая эластичность мышц, боли в суставах и даже травмы - со всем этим приходится сталкиваться многим из нас. И для спортсменов, и для ведущих малоподвижный образ жизни есть возможность, занимаясь всего лишь несколько минут в день, улучшить гибкость всего тела, чтобы прекрасно чувствовать себя и не менее прекрасно выглядеть....
от 877 руб.
Анатомия танца Хаас Ж.
Анатомия танца
Это практическое руководство содержит более 100 упражнений, направленных на совершенствование техники танца, улучшение осанки, освоение правильной модели дыхания и профилактику травм. А более 250 цветных иллюстраций в мельчайших деталях демонстрируют тело танцора в движении и активно работающие мышцы....
от 728 руб.
« | Предыдущая | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | Следующая | » | Всего: 107 страниц