Информация о книге

978-5-386-01022-5

Главная  » Медицинская литература » Народная и нетрадиционая медицина » Восточная медицина » Восточные системы оздоровления и долголетия » Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца

Судзуки М., Уилкокс Б., Уилкокс Д., Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца

Рипол-Классик, 2009 г., 978-5-386-01022-5 , 210*160*22 мм., тираж: 3000


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 1, Цена: от 261 руб. посмотреть все

Описание книги

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья. В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд. Издание предназначено для самого широкого круга читателей.

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  Лабиринт - 261 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Предисловие
Окинава - подлинная страна вечной молодости
Исследование продолжительностью в 25 лет
Самая здоровая диета в мире
Питаться, как питаются на Окинаве
Целительные свойства трав и пищи Окинавы
Худейте и оздоравливайтесь
Дух целительства
Время Окинавы: ритм жизни, стресс, старение
Здоровье и человеческие отношения
Крепкое здоровье за четыре недели
Прочное здоровье в ваших руках
Рецепты по Программе жизни острова Окинава
Приложения


Об авторе

Судзуки М.

Уилкокс Б.

Уилкокс Д.


Последние поступления в рубрике "Восточные системы оздоровления и долголетия"



Аюрведа как она есть. Наука о здоровье в соответствии со Шримад-Бхагаватам и Бхагавад-Гитой Аюрведа как она есть. Наука о здоровье в соответствии со Шримад-Бхагаватам и Бхагавад-Гитой Богданова Н.В.

Книга предназначена для широкого круга читателей, для каждого, кто стремится быть здоровым....

Современная китайская акупунктура Современная китайская акупунктура Торсен Л.В.

\"В этой книге дается оригинальное и современное введение в практику китайской акупунктуры и прижигания. \"Оригинальное\" означает, что текст основывается непосредственно на классических китайских источниках, и в тоже время, на многолетнем клиническом применении акупунктуры в западных клиниках....

Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии Рами Б.

В книге Рами Блект в доступной, интересной форме доносит законы природы, без знания которых невозможно быть счастливым, здоровым и гармоничным. Раньше эти знания были известны только в закрытых медицинских, психологических и духовных восточных школах. Цель книги - донести эти знания до всех людей, вне зависимости от их нации, религии, возраста....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Судзуки М., Уилкокс Б., Уилкокс Д., Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.