Информация о книге

978-5-91906-022-2

Главная  » Медицинская литература » Народная и нетрадиционая медицина » Восточная медицина » Восточные системы оздоровления и долголетия » Искусство тибетской релаксации

Тулку Т., Искусство тибетской релаксации


серия: Красота и здоровье (Контэнт)
Контэнт, 2010 г., 143 стр., 978-5-91906-022-2 , 269*204*13 мм., тираж: 3000


Описание книги

В книге Тартанга Тулку "Искусство тибетской релаксации" представлена техника кум нье - холистической системы исцеления, восходящей к древним тибетским текстам. Цель кум нье - свободное движение потока энергии в организме, позволяющее достигать оптимального состояния здоровья и бодрости. - Упражнения в положении сидя и дыхательная гимнастика помогают по достоинству оценить ощущения, которых мы обычно не замечаем, следовательно, обеспечивают связь между нами и жизненной силой наших энергетических центров, или чакр; - Приемы самомассажа и динамические упражнения стимулируют тонкую энергию, которая, как принято считать, пронизывает все сущее, объединяя наше ментальное и физическое "я" и помогая лучше понять самих себя; - Упражнения на растяжку приносят ощущение глубокой релаксации на трех уровнях: физическом, ментальном и эмоциональном, - а также энергетическом, или духовном. В книге представлено более 70 упражнений из всех трех групп: от основных дыхательных упражнений, самомассажа и техники движения до более сложных методик. Эти щадящие упражнения, подходящие для любого возраста, помогают снимать напряжение, повышают уровень энергии, способствуют сосредоточенности и обостряют сенсорное восприятие. В современном мире, где стрессов становится все больше, эта уникальная книга необходима всем, кто стремится к внутренней удовлетворенности и размеренному образу жизни.

Ключевые слова


  релаксация 


Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Тулку Т.


Последние поступления в рубрике "Восточные системы оздоровления и долголетия"



Аюрведа как она есть. Наука о здоровье в соответствии со Шримад-Бхагаватам и Бхагавад-Гитой Аюрведа как она есть. Наука о здоровье в соответствии со Шримад-Бхагаватам и Бхагавад-Гитой Богданова Н.В.

Книга предназначена для широкого круга читателей, для каждого, кто стремится быть здоровым....

Современная китайская акупунктура Современная китайская акупунктура Торсен Л.В.

\"В этой книге дается оригинальное и современное введение в практику китайской акупунктуры и прижигания. \"Оригинальное\" означает, что текст основывается непосредственно на классических китайских источниках, и в тоже время, на многолетнем клиническом применении акупунктуры в западных клиниках....

Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии Рами Б.

В книге Рами Блект в доступной, интересной форме доносит законы природы, без знания которых невозможно быть счастливым, здоровым и гармоничным. Раньше эти знания были известны только в закрытых медицинских, психологических и духовных восточных школах. Цель книги - донести эти знания до всех людей, вне зависимости от их нации, религии, возраста....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Тулку Т., Искусство тибетской релаксации в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.