Информация о книге

985-18-4081-5

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Спорт. Туризм. Путеводители » Спорт. Самооборона. Выживание » Боевые искусства » Китайский кулак. Чань-цюань, нань-цюань, сянсин-цюань, нэйцзя-цюань

Пино Ж., Китайский кулак. Чань-цюань, нань-цюань, сянсин-цюань, нэйцзя-цюань


серия: Боевые искусства
Харвест, 2018 г., 985-18-4081-5


Описание книги

Эта книга является практическим пособием для тех, кто увлекается ушу - древним боевым искусством китайского народа. В книге приведены сведения по истории и структуре ушу, дана характеристика 15 стилей, представлены 28 таолу (комплексов упражнений) этих стилей. Это позволяет самостоятельно практиковать таолу для обретения хорошей физической формы и выработки навыков самозащиты, а также для выступления на соревнованиях. Составитель Тарас А. Е.

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Часть I. История и структура ушу
1. Краткая история ушу
2. Смысл термина «У-ШУ»
3. Структура ушу
4. Классификация стилей
Часть 2. Стили Чан-цюань
5. Современный чан-цюань
6. Шаолинь-цюань
7. Чжа-цюань
8. Тунбэй-цюань
Часть 3. СТИЛИ НАНЬ-ЦЮАНЬ
9. Современный Нань-цюань
10. Цайлифо-цюань
11. Хунцзя-цюань
12. Юнчунь-цюань, или Вин-чун
Часть 4. Стили сянсин-цюань
Особенности стилей Сянсин-цюань
13. Цзуй-цюань, или стиль пьяницы
14. Кулак У Суна
15. Хоу-цюань, или стиль обезьяны
16.Танлан-цюань, или богомол
Часть 5. Стили нэйцзя-цюань
17. Багуа-чжан
18. Син-И-цюань
19. Тайцзи-цюань
Часть 6. Дополнительные практики
20. Отработка ударов на снарядах
21. Шаолиньская «гимнастика юноши»


Об авторе

Пино Ж.


Последние поступления в рубрике "Боевые искусства"



Питание в тхэквондо. Учебно-методическое пособие Питание в тхэквондо. Учебно-методическое пособие Смоленский А.П., Максимов М.Л., Мирошников А.

В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь представление о возможном воздействии разнообразных пищевых добавок на организм спортсмена-тхэквондиста....

Осуществление спортивной подготовки в избранном виде спорта. Технология спортивного отбора в самбо Осуществление спортивной подготовки в избранном виде спорта. Технология спортивного отбора в самбо Соболев А.Д., Левицкий А.,Жаков Л., Ткачук М.И.

В учебном пособии отражены результаты научно-исследовательской деятельности в установлении информативных критериев быстро тренируемых спортсменов, занимающихся борьбой самбо и дзюдо....

Технология спортивного отбора в самбо и дзюдо на основе морфофункциональных показателей Технология спортивного отбора в самбо и дзюдо на основе морфофункциональных показателей Соболев А.Д., Левицкий А.,Жаков Л., Ткачук М.И.

В учебном пособии отражены результаты научно-исследовательской деятельности в установлении информативных критериев быстро тренируемых спортсменов, занимающихся борьбой самбо и дзюдо....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Пино Ж., Китайский кулак. Чань-цюань, нань-цюань, сянсин-цюань, нэйцзя-цюань в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.