Информация о книге

978-5-907203-22-8

Главная » Тематика определяется » Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эф

Брантли Д., Вуд Д., Маккей М., Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эф

Вильямс, 2020 г., 978-5-907203-22-8

Описание книги

мощный ИНСТРУМЕНТ для БЫСТРОГО ИЗМЕНЕНИЯ И УЛУЧШЕНИЯ СВОЕЙ ЖИЗНИ! Это практическое руководство предназначено как для специалистов по ментальному здоровью, так и для обычных читателей! Не можете справиться с эмоциями? Попробуйте улучшить свою способность справляться со стрессом, не теряя контроль и действуя конструктивно! Упражнения помогут добиться существенных и длительных изменений! В ЭТОЙ КНИГЕ: - Перегруженность эмоциями - как с этим жить - Пошаговые терапевтические стратегии - Простые и понятные упражнения - Медитация и другие техники совладания ТЕХНИКИ ПО ОВЛАДЕНИЮ НАВЫКАМИ В ЧЕТЫРЕХ ОБЛАСТЯХ: - Стрессоустойчивость - Осознанность - Регуляция эмоций - Межличностная эффективность

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

Литрес - 1200 руб.

Читать онлайн

Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу

Об авторе

Брантли Д.

Вуд Д.

Маккей М.

Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"

	Коллекционное холодное оружие Западной Европы XVII - начала XIX вв. Издание посвящено уникальным образцам охотничьего и боевого холодного оружия из частных собраний европейских коллекционеров. Каждый экземпляр сопровождается экспертным описанием, оценкой степени его сохранности и подробными авторскими иллюстрациями....
	Терапевтическая катастрофа. Мастера психотерапии рассказывают о самых провальных случаях Ни один психотерапевт не застрахован от ошибок в работе с клиентами, но мало кто готов открыто обсуждать собственные неудачи. Авторы книги решили наглядно показать, что просчеты и промахи - это не только неотъемлемая сторона профессии, но и повод вынести для себя ценные уроки....
	Любовь к человеку с пограничным расстройством личности Люди с пограничным расстройством личности (ПРЛ) могут быть очень заботливыми, нежными, умными и веселыми - и при этом своим поведением отталкивать даже самых близких людей. Если у вас непростые отношения с человеком, который страдает от ПРЛ, то эта книга - для вас....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Брантли Д., Вуд Д., Маккей М., Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эф в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.