Не ешь мучное после 6-ти! Лист салата на завтрак, обед и ужин! Эти рекомендации точно не из этой книги! «Философия питания» – это больше, чем система питания, это философия принятия себя без строгих и изнуряющих ограничений! Анастасия Шардакова – дипломированный фитнес-тренер и автор популярного блога о спорте и питании (370 тыс. подписчиков)....

Причина переедания не в еде, она гораздо глубже – в нашей психике. Решение проблемы переедания – это путь из глубины нашего сознания к счастью....

Почти тридцать лет я искала путь из тьмы и одиночества к свету, и, наконец, я нашла его. А эти стихи, отражая мое душевное состояние, остались следами на моей дороге из одиночества…...

В этом мире есть невидимые законы, но мы можем их увидеть с помощью учителя.Героиня сказки искала счастье, она хотела получить его от других, она хотела взять его себе, но у нее ничего не получилось. К счастью, она встретила того, кто знает, как обрести счастье, она встретила учителя....

Подруги Лиза, Кира и Валя жили в Ленинграде. Они были молоды и красивы, полны надежд, мечтали о любви, делали первые шаги в своей взрослой жизни.Неожиданно началась война, Ленинград оказался в блокаде. Голод и страх. Казалось, что все рушится, и жизни приходит конец. Но война принесла не только потери....