Самый доступный вид физической активности, который поможет повысить работоспособность, улучшить самочувствие, поднять жизненный тонус, избавиться от многих болезней, - это бег. Особенно он необходим тем, кому за 40....

Данная работа посвящена решению проблемы, по которой практически нет научных разработок, исследованию динамики вращающихся на опорах оболочек. Такие конструкции широко используются в разных отраслях промышленности и на этапе проектирования необходим математический аппарат для анализа их поведения....

Книга заслуженного тренера РФ А.И. Полунина, профессора, доктора педагогических наук, обращена к тем, кто уже решил поставить на службу своему здоровью двигательную активность и спортивно-оздоровительный бег, а также тем, кто еще не пришел к убеждению начать здоровый образ жизни, но находится в размышлениях на эту тему....

Вячеслав Макарович Евстратов - человек-легенда. За 50 лет он подготовил десятки квалифицированных мастеров бега. Его воспитанники были победителями и призерами на многих крупнейших соревнованиях. В.М. Евстратов широко известен в мире легкой атлетики как в России, так и за рубежом. С его именем связаны успехи таких двух грандов "королевы спорта" как Екатерина Подкопаева и Юрий Борзаковский ...