Книга посвящена вопросам улучшения состояния здоровья и достижения физического совершенства. Позволит Вам, сохранив свою индивидуальность, построить для себя программу физических упражнений, которая безопасна, эффективна и органично вписывается в привычный стиль жизни.
Для широкого круга читателей ...