Маддерн Я.
| |
Библиография книг автора
 |
Маддерн Я.
Йога, сжигающая жир. Экспресс-программа для избавления от лишнего веса
Всего 30 минут в день, и через неделю вам потребуется одежда на размер меньше. Всего 7 недель необременительных занятий, и вы станете физически крепким, научитесь успокаиваться и сосредоточиваться. Вы познаете истинное обновление тела, ума и духа и с неведомой вам ранее энергией решите самые трудные жизненные проблемы....
|
Нет в наличии |
 |
Маддерн Я.
10 минут йоги в день для укрепления костей, стройности и здоровья (пер. с англ. Смуровой О.Б.)
В книге дан комплекс упражнений хатха-йоги, позволяющий предотвратить возникновение и развитие остеопороза у женщин. ...
|
Нет в наличии |
 |
Маддерн Я.
Йога для похудания: 5 кг за 1 месяц с пользой для здоровья
Всего 30 минут в день, и через неделю вам потребуется одежда на размер меньше. Всего 7 недель необременительных занятий, и вы станете физически крепким, научитесь успокаиваться и сосредоточиваться. Вы познаете истинное обновление тела, ума и духа и с неведомой вам ранее энергией решите самые трудные жизненные проблемы....
|
Нет в наличии |