Все вокруг говорят о правильном питании, но никто не может сказать однозначно, что это: не есть сахар? отказаться от мяса? сократить жиры и крахмалистые овощи? Вопросы, на которые сложно получить ответ раз и навсегда, ведь все мы разные, и правильное питание для каждого свое. Как же найти собственный путь к здоровой жизни?...

Что вы представляете, когда слышите слово \\\"детокс\\\"? Наверное, страшную пищевую аскезу, исключительно зеленые смузи и пятилитровую банку воды в день. Именно тогда ваш организм очистится от всего токсичного и вредного. И - это абсолютно ошибочное мнение....

Вегетарианство сейчас перестает быть \\\"фишкой\\\" просвещенных и становится стилем жизни тех, кто следит за своим здоровьем, осознанно подходит к вопросу \\\"что я ем?\\\". Многие думают, что вегетарианское меню состоит из свекольной ботвы и......