В учебном пособии дана характеристика физических качеств человека. Отмечены факторы, влияющие на них. Представлены методы и упражнения для их совершенствования. Материалы учебного пособия могут использоваться студентами всех учебных групп и преподавателями физической культуры при проведении практических занятий....

Рассматриваются основные организационные и методические вопросы организации учебных практических занятий по спортивным играм, таким как баскетбол, волейбол, мини-футбол и бадминтон....

В учебном пособии на современном уровне раскрываются теоретические основы плавания, направления развития, а также структура техники спортивных способов. Изложены основные особенности организации занятий по плаванию в высших учебных учреждениях с использованием разнообразных видов двигательной активности в воде....