Самый действенный тренинг по улучшению зрения! Методика рассчитана прежде всего на людей с пониженным зрением, однако многие упражнения дают хороший профилактический эффект и людям с нормальным зрением, заботящимся о его сохранении уже сейчас. Проиллюстрированные практические упражнения просты: их можно выполнять как дома, так и на работе....

Самый действенный тренинг по улучшению зрения! Методика рассчитана прежде всего на людей с пониженным зрением, однако многие упражнения дают хороший профилактический эффект и людям с нормальным зрением, заботящимся о его сохранении уже сейчас. Проиллюстрированные практические упражнения просты: их можно выполнять как дома, так и на работе....

Предлагаемые упражнения предназначены для расслабления мышц тела, и в частности глазных мышц, для избавления от хронического тревожного состояния, дяя тренировки правильного дыхания. Оказывается, все это способствует хорошему зрению!...