Информация о книге

978-5-227-054920

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » История кулинарии » Вкус и цвет здоровья

Джо Р., Вкус и цвет здоровья


серия: Диетология
Центрполиграф, 2014 г., 978-5-227-054920


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 5, Цена: от 483 руб. посмотреть все

Описание книги

Джо Робинсон, чьи интересные познавательные книги пользуются большой популярностью в Америке и Европе, предлагает радикально новый подход к пищевому рациону, позволяющий максимально обогатить его высококачественными природными медикаментами - фитонутриентами. Эти присущие растениям вещества, попадая в человеческий организм, предупреждают склеротические поражения сосудов, стимулируют выведение шлаков, нормализуют гормональный фон, увеличивают эластичность соединительных тканей, поддерживают упругость кожи, способствуют нормализации веса, восстанавливают поврежденные структуры ДНК. Автор книги учит выбирать именно те разновидности и сорта овощей и фруктов, которые содержат оптимальное количество фитонутриентов, дает советы, как хранить и готовить продукты, чтобы полезные вещества не только не утрачивались, но и становились более действенными, максимально поступали в блюда. Интересная информация и простые исчерпывающие рекомендации позволят сломать многие стереотипы во взгляде на пользу знакомых продуктов, решительным образом изменить подход к своему питанию и обрести совершенное здоровье.

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  My-Shop - 483 руб.   Лабиринт - 491 руб.   Буквоед - 659 руб.   Book24 - 659 руб.   Читай-Город - 659 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 239 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Дикие растения - потерянные и обретенные
Часть первая ОВОЩИ
Глава 1. От дикорастущих зеленных культур к
салату Айсберг
Глава 2. Луки: все лучшее - людям
Глава 3. Кукуруза в початках - упоительно сладкий
вкус
Глава 4. Картофель - от дикорастущего до
картошки фри
Глава 5. Другие корнеплоды - морковь, свекла,
сладкий картофель
Глава 6. Томаты - возвращение вкуса и полезных
веществ
Глава 7. Невероятные Капустные - укрощение
горечи и вознаграждение вкусом
Глава 8. Бобовые - фасоль, горошек, чечевица
Глава 9. Артишок, аспарагус (спаржа) и авокадо -
наслаждайтесь удовольствием
Часть вторая ЯГОДЫ И ФРУКТЫ
Глава 10. Яблоки от лекарственного средства до
десертных сортов
Глава 11. Черника и ежевика - кладезь
питательных веществ
Глава 12. Земляника, клюква, малина - три самых
ценных дара природы
Глава 13. Косточковые фрукты - время ощутить
вкус
Глава 14. Виноград и изюм - от кислого до
сладчайшего и бескостного
Глава 15. Цитрусовые - это не только витамин С
Глава 16. Тропические фрукты - взять от тропиков
всё
Глава 17. Арбузы и дыни: великолепие и
питательность - всему миру
Фруктовые салаты


Об авторе

Джо Р.


Последние поступления в рубрике "История кулинарии"



Что и как ели люди в древнем мире Ивик О.

Древние египтяне, шумеры, греки, римляне, скифы питались совсем не так, как мы сегодня. Они не знали картофеля, помидоров, болгарского перца, кукурузы и баклажанов, сахар использовали только как лекарство, а о бананах и апельсинах лишь слышали. На их столе не было ни чая, ни кофе, ни какао, а крепость спиртных напитков не превышала 14-16 градусов....

Тейват. Книга для записей рецептов из Геншин Тейват. Книга для записей рецептов из Геншин 

Незаменимый помощник, который сохранит ваши любимые рецепты! • Подсказки для готовки всегда под рукой: сверяйтесь с мерными таблицами и памяткой сочетаемости специй, которые найдете на форзацах! • Удобные поля для заметок: отмечайте время, способ приготовления, сложность, количество порций, нужные специи и соусы!...

Итадакимас! Книга для записи рецептов Итадакимас! Книга для записи рецептов 

Любимая книга, в которой собраны ваши лучшие рецепты! - Подсказки для готовки всегда под рукой: проверьте, сколько продукта помещается в стакане, чайной или столовой ложке; узнайте сочетаемость специй и сроки хранения продуктов - и все это собрано в таблицах на форзацах!...

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Джо Р., Вкус и цвет здоровья в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.