Информация о книге

5-222-06664-9

Главная » Домашние занятия. Путешествия » Спорт. Туризм. Путеводители » Спорт. Самооборона. Выживание » Индивидуальные виды спорта » Уличный кикбоксинг. Реальная самозащита

О`Кифи П., Уличный кикбоксинг. Реальная самозащита

серия: Боевой спорт
Феникс, 2005 г., 160 стр., 5-222-06664-9

Описание книги

"Уличный кикбоксинг" - первая книга, в которой техника кикбоксинг рассматривается с точки зрения ее применения в целях самозащиты. Кикбоксинг давно считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. Навыки и техника, которые вы освоите в процессе тренировок, могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению. "Уличный кикбоксинг" предлагает вам действенные практические советы по самозащите. В книге рассматривается широкий крут вопросов, включая контроль ситуации, психологическую готовность к бою, превентивные удары, защиту против вооруженного и безоружного противника, противостояние групповому нападению, основы физической подготовки и многое другое. Книга Пэта О'Кифи, ставшая бестселлером во многих странах мира, объясняет, как применять техники, используемые на ринге, в ситуации, когда нет ни судьи, ни канатов ринга.

Ключевые слова

кикбоксинг

Поделиться ссылкой на книгу

Содержание книги

Предисловие
Вступительное слово
Джеофа Томпсона
Введение
Глава первая: Готовность - начало и конец
Глава вторая: Цели и методы
Глава третья: Упреждающий удар
Глава четвертая: Освобождение от захватов
Глава пятая: Один на один - без оружия
Глава шестая: Атака тупым предметом
Глава седьмая: Атаки ножом
Глава восьмая: Групповое нападение
Глава девятая: Защита сидя
Глава десятая: Защита на земле
Глава одиннадцатая: Окружающая обстановка -
фактор неожиданности
Глава двенадцатая: Подготовка к игре
Глава тринадцатая: Х-фактор
Глава четырнадцатая: Полезные книги по теме
Приложение: Список жизненно важных точек

Об авторе

О`Кифи П.

Последние поступления в рубрике "Индивидуальные виды спорта"

	Бей первым Дрозд Г. Профессиональный бокс, вопреки стереотипам, не только наращивает физическую силу человека. Он учит мужским правилам жизни: атаковать, когда это необходимо, быстро принимать решения, достойно выходить из поражений, уважать соперников и побеждать....
	Настольный теннис для детей и родителей Барчукова Г.В. Книга предназначена для родителей и их детей, кому нравится играть в настольный теннис и кто хочет помочь своему ребенку стать быстрым, ловким и здоровым. В книге описывается техника и правила игры в настольный теннис. Даются рекомендации, как организовать самостоятельные занятия настольным теннисом дома и во дворе и весело провести время с семьей....
	Теория и методика бокса. Учебник Киселев В.И., Калмыков Е., Горбачев С. Учебник написан в соответствии с требованиями программы подготовки специалистов по боксу в высших учебных заведениях, обучающихся по направлениям 49.03.04 \\\"Спорт\\\", профиль \\\"Спортивная подготовка по виду спорта (бокс)\\\"; \\\"Педагогическая деятельность в области физической культуры и спорта\\\" и 49.03....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги О`Кифи П., Уличный кикбоксинг. Реальная самозащита в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.