Плискина Ю.
|
Библиография книг автора
Плискина Ю.
Счетчик калорий. Как пользоваться таблицами пищевой и энергетической ценности,чтобы составить рацион
Что такое счетчик калорий? Как похудеть? Как начать правильно питаться? Все эти вопросы клиенты задают диетологам и тренерам, которые в дальнейшем обещают им идеальную фигуру. Но действительно ли их методы эффективны? Или же это будут одни сплошные ограничения?...
|
от 437 руб. |
Плискина Ю.
Wellness planner: ваш личный коуч на пути к успеху, здоровью и гармонии
Этот планер поможет вам не только грамотно организовать время: с ним вы научитесь совмещать рабочие дела с заботой о доме и, главное, о себе. Внутри вы найдете таблицы планов на квартал, месяц, неделю и день, которые помогут отслеживать соблюдение полезных привычек, заботу о своем здоровье и будут напоминать, когда нужно расслабляться....
|
914 руб. |
Плискина Ю.
Wellness planner: ваш личный коуч на пути к успеху, здоровью и гармонии (мятный)
Этот планер поможет вам не только грамотно организовать время: с ним вы научитесь совмещать рабочие дела с заботой о доме и, главное, о себе. Внутри вы найдете таблицы планов на квартал, месяц, неделю и день, которые помогут отслеживать соблюдение полезных привычек, заботу о своем здоровье и будут напоминать, когда нужно расслабляться....
|
948 руб. |
Плискина Ю.
Wellness календарь от Юлианны Плискиной на 2020 год | Плискина Юлианна Владимировна
Эксперт по здоровому питанию, wellnes–коуч, автор нескольких книг по питанию Юлианна Плискина расскажет, как максимально эффективно ввести в свою жизнь здоровые привычки, и покажет, как из обычных блюд можно сделать ПП-шедевр!...
|
Нет в наличии |
Плискина Ю.
Что можно, что нельзя кормящей маме. Первое подробное меню для тех, кто на ГВ + советы по прикорму малыша
Что вы знаете о здоровом питании кормящей мамы? К сожалению, 80% беременных и кормящих женщин питаются нерационально. Есть два противоречащих друг другу мнения. Одно гласит, что есть нужно все и за двоих, другое — что необходимо придерживаться......
|
451 руб. |
Плискина Ю.
Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок
Жизнь дается нам лишь однажды, и каждый ее миг должен быть ярким, здоровым и вкусным! Тем временем мы сделали из еды культ. А все желанное, как вы догадываетесь, всегда обрастает мифами. Кулинарные заблуждения, пищевые предрассудки и халатное......
|
533 руб. |
Плискина Ю.
Счетчик калорий. Основы правильного питания
\\\"Счетчик калорий\\\" — это подробные таблицы пищевой и энергетической ценности; белки, жиры, углеводы, гликемический индекс, витаминный и минеральный состав, Е-компоненты.
\\\"Счетчик калорий\\\" поможет: составить сбалансированный рацион......
|
365 руб. |
Плискина Ю.
Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок
Разоблачение 40 пагубных мифов о самых обычных продуктах: яйца, хлеб, соль, сахар, молоко, кисломолочные продукты, сыр, кофе, вино.
Вы узнаете всю правду и ложь о продуктах, которые мы едим каждый день.
Научитесь выбирать только свежие продукты и......
|
710 руб. |