Эта книга поможет справиться: - с тревогой в отношениях; - с неуверенностью в себе; - с проблемами с самооценкой. Вы стараетесь в отношениях больше, так как боитесь, что иначе вас отвергнут? Терпите критику и эмоциональное насилие, только бы избежать одиночества?...

Включает полный протокол АСТ для работы с межличностными проблемами! Эта книга написана для специалистов, работающих в сфере психического здоровья и каждый день сталкивающихся с клиентами, имеющими проблемы в межличностных отношениях....

Каждый из нас хочет быть любимым. Но что, если из страха потерять любовь партнера вы страдаете от чувства недостойности, стыда, одиночества, ревности и тревожности? Эти болезненные эмоции часто приводят к неконструктивным поступкам – избеганию, назойливости и необоснованным обвинениям – которые в итоге саботируют ваши отношения....

БУДЬ СВОБОДЕН. ЖИЗНЬ БЕЗ ТРЕВОГИ И ФОБИЙ. РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ Эта книга - мировой бестселлер уже более двадцати лет, ее суммарный тираж составляет более одного миллиона экземпляров....

В комлект вошли следующие издания: Мэтью Маккей, Патрик Фаннинг: Самооценка. проверенная программа.когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самочувствия. Мэтью Маккей, Мишель Скин, Патрик Фаннинг: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. ...

В данный комплект вошли книги: 1. Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. 2. Танец с интуицией: найти внутренний покой и освободиться от тревожности. ...

В данный комплект вошли книги: 1. Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. 2. Тревога, страх и панические атаки. 3. Терапия для беспокойного разума. 4. Хватит быть рабом работы. ...

В данный комплект вошли книги: 1. Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. 2. За пределы страха. 3. Без гнева, ревности и страха. 4. Хватит быть рабом работы ...

Представляем вашему вниманию еомплект, состоящий из 2 книг: - Когнитивно-поведенческая терапия. - Взлом техногенной системы ...

Если во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реакцией «бей или беги». А что если начальник хмуро посмотрел на ваш отчет, а потом на вас? Или партнер уже второй день не идет на контакт? К этому эволюция вас не готовила. И вот вы уже погружаетесь в мысли о потере работы и об одинокой старости....

Если во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реакцией \\\"бей или беги\\\". А что если начальник хмуро посмотрел на ваш отчет, а потом на вас? Или партнер уже второй день не идет на контакт? К этому эволюция вас не готовила. И вот вы уже погружаетесь в мысли о потере работы и об одинокой старости....