Информация о книге

978-5-699-27554-0, 978-5-699-27555-7

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » Специальная кулинария » Мясо налево. Картофель направо. Раздельный стол

Невальская В., Мясо налево. Картофель направо. Раздельный стол


серия: Подарочные издания. Кулинария
Эксмо, 2008 г., 978-5-699-27554-0, 978-5-699-27555-7


Описание книги

Раздельный стол - одна из самых эффективных ныне существующих диет. Главное в ней: белки и углеводы - основные компоненты ежедневного питания - имеют разное время усвояемости. Мясо, представитель белков, переваривается гораздо дольше, чем фрукты или картофель, представители углеводов. Поэтому их совмещение \"дарит\" нашему организму нежелательные последствия. В результате происходит постоянное загрязнение пищеварительных органов, и вы чувствуете потерю сил, работоспособности и всяческих желаний. Соответственно, если придерживаться раздельного питания, то есть изучить, что с чем лучше есть, то организм начинает очищаться, что влечет за собой потерю лишнего веса. Просто и действительно эффективно. Эта книга предлагает вам большое количество рецептов, созданных именно для желающих своему организму здоровья и бодрости.

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Все о раздельном питании.
Раздельное питание.
Принципы раздельного питания.
Принципы сочетаемости продуктов.
Переход к раздельному питанию.
Обработка продуктов и правила приготовления блюд.
Белковый стол.
Салаты.
Холодные закуски.
Супы.
Мясные блюда.
Рыбные блюда.
Блюда с грибами.
Соусы и приправы.
Десерты.
Углеводный стол.
Салаты.
Закуски.
Супы.
Сладкие супы.
Блюда из овощей.
Каши.
Выпечка.
Напитки и десерты.
Нейтральный стол.
Салаты.
Закуски.
Супы.
Горячие блюда.
Десерты.
Соусы и приправы.
Заключение.
Алфавитный указатель.


Об авторе


Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "



Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара Лазерсон И.И.

Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда - залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!...

Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова....

Жизнь со вкусом. Искусство здорового питания от нутрициолога Жизнь со вкусом. Искусство здорового питания от нутрициолога Тиханычева Ж.

Жанна Тиханычева — нутрициолог и health-коуч, специалист по немедикаментозному оздоровлению и аюрведе. Ее новая книга — это не просто кладезь ценных знаний о здоровом питании, а целая энциклопедия вкусов. В книге вы найдете как авторские рецепты, так и блюда разных кухонь мира — индийской, восточной, азиатской, грузинской, славянской....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Невальская В., Мясо налево. Картофель направо. Раздельный стол в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.