Специальная кулинария
Описание тематики книг: Вегетарианская кухня, соевая кулинария, диетическое питание, раздельное питание, кулинария по группам крови и т.д. (сборники рецептов)
Обложко С.
Худеем по метаболическому принципу
Книга рецептов от Сергея Обложко, врача-психотерапевта, диетолога, специалиста по снижению веса, автора книги \\\"Мозг против похудения\\\".
К вашим услугам не только любимые \\\"Оливье\\\" и \\\"Наполеон\\\", но и жареная картошка, и солянка, и ризотто, и даже мороженое!...
|
от 379 руб. |
Кикимора К.
Не ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды
«Не скатываясь в излишнюю эзотерику, в своей книге Карина Дмитриевна на человеческом языке рассказывает основные понятия, которые касаются питания человека....
|
от 710 руб. |
Обложко С.
Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания
Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга.
Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть?...
|
от 566 руб. |
Войнова О.
Вкусный пост. Более 60 рецептов, которые вы будете готовить даже после поста
Пищевые ограничения в пост не обязаны ограничивать вас во вкусе и насыщении! Даже когда нельзя готовить с продуктами животного происхождения, существует множество растительных рецептов, которые утолят голод и дадут энергии ничуть не меньше. А главное, рецепты эти разнообразные и вкусные....
|
от 906 руб. |
Малоземов С.
Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты
Оказывается, омлет можно не только жарить и запекать, но и варить, альтернативой овсянке могут быть банановые блинчики, а из индейки можно приготовить капкейки! Все рецепты, в зависимости от сложности, поделены на категории, и приготовить себе полезное блюдо по рецепту из этой книги сможет даже новичок....
|
от 498 руб. |
Карамышева Т.В.
Питание при диабете. Правила составления меню для контроля болезни
Если вам поставили диагноз «диабет», еще не значит, что придется во всем себя ограничивать и прекратить есть сладкое до конца жизни. Ведь это заболевание, которое нужно, а главное, можно держать под контролем с помощью грамотно выстроенного рациона....
|
от 425 руб. |
Архимандрит О.
Постная кухня с правилами поста
В новой книге Архимандрита Онуфрия вы узнаете больше о традициях и постах православной Сербии.
«Постная кухня с правилами поста» — сборник рецептов блюд, которые были собраны в сербских монастырях и по всему православному миру. Эта книга не только про еду....
|
от 625 руб. |
Смит И.
Интервальное голодание для женщин. 9-недельная программа экспресс-похудения
\\\"Многие книги по интервальному голоданию предлагают читателям самим решать, что и сколько им следует есть во время «окна питания», и даже сколько времени оставаться без еды каждый день.
Смит знает, что даже люди с сильной мотивацией, желающие сбросить вес и улучшить здоровье, нуждаются в конкретных инструкциях....
|
от 644 руб. |
Петков П.
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку
Достоверно про еду и здоровое отношение к жизни.
Непонятные диеты, некомпетентные специалисты, недоказательные методы - вот так, в целом, обстоит дело
со здоровым образом жизни.
Сейчас в тренде искать новые замысловатые методики, таблетки для здоровья, вместо того чтобы делать простые и эффективные вещи. Которые, к слову, всегда работают....
|
от 667 руб. |
Бионди Д.
Система Баланс. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму
Самая популярная система питания в Италии - стране, где любят есть вкусно и разнообразно.
Диета — это страшное слово, от которого холодеют руки и учащается сердцебиение. Запреты, отказы и жесточайшие рамки уничтожают не только наше физическое, но и психическое здоровье....
|
от 513 руб. |
Поздеев А.В.
Программа снижения веса \"Врождённая система стройности\"
Только комплексный подход к снижению массы тела поможет и снизить вес, и удержать достигнутые результаты....
|
от 1309 руб. |
Мотина А.
Без глютена. Простые рецепты выпечки
Если вы сталкиваетесь с ограничениями в глютене и других продуктах и периодически не знаете, что же съесть на десерт или перекус, то в новой книге безглютенового пекаря Аси Мотиной вы найдете свой любимый, а может, даже и несколько любимых рецептов....
|
от 950 руб. |
Уиттен А.
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
Митохондрии — это ось колеса метаболизма, они координируют более 500 различных химических реакций путем отслеживания и регулирования химической среды клетки....
|
от 906 руб. |
Малоземов С.
Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре
• Автор — известный телеведущий, дипломированный врач, создатель научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда», много лет изучающий питание.
• Практические советы для постепенного включения правильных пищевых привычек в повседневную жизнь.
• Простые рецепты, которые позволят готовить вкусные, полезные и быстрые блюда....
|
от 538 руб. |
Райан С.
КЕТО. Большая кулинарная книга. Уникальный авторский опыт с 100 проверенными рецептами
«Кето. Большая кулинарная книга» — это большая уникальная книга вдохновения и надежды, особенно для тех, кто борется со своим весом. Это ресурс, полный полезной информации и советов, которые автор собрала во время и после своей 54-килограммовой потери веса на кетогенной диете....
|
от 1919 руб. |