Чайлдерс Г., Великолепная фигура за 15 минут в день
серия: Фигура вашей мечты
Попурри, 2007 г., 978-985-15-0162-1, 978-985-15-0614-5, 985-438-649-Х, 985-483-006-3, 985-483-211-2, 985-483-211-Я, 985-483-399-2, 985-483-742-0, 985-483-842-0 , 200*126*10 мм., тираж: 80000
Наличие в интернет-магазинах
Описание книги
Купить эту книгу можно в интернет-магазинах
Ключевые слова
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
покупают лимузинов
Глава 2. Долой это ужасно слово!
Глава 3. Стройная фигура и кислород
Глава 4. Техника "Бодифлекса"
Глава 5. Дышать или не дышать?
Глава 6. Комплекс упражнений "Бодифлекса"
Глава 7. Дыхание - сила
Глава 8. Все, что кроме "Бодифлекса"
Глава 9. Картина здоровья
Глава 10. Станьте стройнее
Об авторе
Грир Чайлдерс разработала программу "Бодифлекс" и перешла с 56-го размера на 44-й. Последние пятнадцать лет она совершенствует и преподает методы "Бодифлекс" в группах, на семинарах и в больницах. Она продала более трех миллионов копий видеозаписей своей программы.
Отзывы
Содержание же книги замечательное и при хорошем качестве она могла бы служить отличным пособием как начинающим ,так и уже "бывалым" скульпторам и художникам
Что касается самого издания - на троечку. Книжка быстро разваливается. Так что самый разумный выход - сразу перебрать издание и разложить по файлам. Тем более что у меня книга уже заляпана пластилином и прочими материалами для лепки.
Минус может быть в том, что кто-нибудь может вообразить, что так вообще лепится фигура, и что эта книга заменит им занятия с преподавателем
Но, учитывая, что книг по скульптуре практически нет (из серьезных - только Лантэри), приходится покупать все что есть.
правда, очень эффектно...
Последние поступления в рубрике "Аэробика. Шейпинг"
Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры Лагутин М.Б.
В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.... | |
Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки Карталы И.
Автор — инструктор по фитнесу на пилоне (pole dance fitness) и фитнесу на полотнах и кольцах (aerial hoops & silks). В книге вы найдете 1000 фотографий и подробное описание техники выполнения различных элементов, трюков и движений.... | |
Технологии и методики фитнес-тренировки. Учебное пособие Иванов А.А., Якунина В.В., Крылов В.К., Замогильнов А.
В учебном пособии рассматриваются теоретические и методические аспекты организации занятий физическими упражнениями в различных формах и видах физической культуры и спорта.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Чайлдерс Г., Великолепная фигура за 15 минут в день в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.