Корпан М., Похудей на новейшей системе дыхания 2/4
серия: Стройное тело с Мариной Корпан
Эксмо, 2016 г., 978-5-699-90187-6
Описание книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Начало удивительных преображений
Вступление
Глава 1. Начало новой жизни
Глава 2. Дышать или не дышать? Глава 3.
Счастливые истории
Дыши и худей
Глава 4. Методика дыхания "2/4"
Глава 5. Зачем нам статичные упражнения?
Комплекс упражнений № 1 (для новичков)
Комплекс упражнений N° 2 (средняя нагрузка)
Глава 6. Биоимпедансный анализ состава тела
Глава 7. Отчего же мы все-таки поправляемся?
Глава 8. Чтобы худеть, надо спать? !
Как быстро привести фигуру в порядок
Глава 9. Рецепты от Марины Корпан
Глава 10. Эффективные домашние процедуры от
Марины Корпан
Об авторе
Корпан Марина Игоревна - фитнес инструктор.
- Специалист по похудению и коррекции фигуры с использованием различных дыхательных методик
- Основоположник дыхательных методик похудения в России
- Дипломированный тренер по фитнесу Российского Государственного Университета Физической Культуры Спорта, Молодежи и Туризма (РГУФК). Защита диплома по дыхательной методике Бодифлекс.
-Участник научно-практической конференции РГУФК. Доклад на тему:"Программа Бодифлекс и ее эффективность".
- Сертификация: УКЦ «Знание», Академия Wellness, Fitness-express, Академия фитнеса по направлениям:Бодифлекс, Пилатес, аэробика, калланетика, тренировка и беременност, Fitball.
- Автор и ведущая телевизионных и видео программ по бодифлексу, оксисайзу и других дыхательных методик по похудению.
- Автор и ведущая телевизионного курса "Bodyflex", " Худеем с Мариной Корпан" канала «ЖИВИ», телеканала "Мать и дитя" и телеканала "Россия".
- Автор статей в журналах, газетах по Бодифлексу и Оксисайзу.
Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "
 |
Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой
Переедание - это серьезное расстройство пищевого поведения и проблема, которую сложно обнаружить. Не существует строго установленного ограничения калорий или набора продуктов, которые совершенно точно превращают питание в переедание.... |
 |
Кето-кулинария. Путь к здоровью без таблеток Ивенская О.
Среди огромного количества всевозможных диет кето стоит особняком. Потому что, по сути, это не диета, это особый образ питания, перейдя на который вы меняете свою жизнь навсегда! Все, о чем вы хотели знать о кето, и даже больше, вы найдете в нашей книге.... |
|
ЧистоПитание. Книга о чистой, простой и сильной пище
В мире существует два причудливых явления: 1. Больные люди с грузными телами. 2. Огромное количество диет, кулинарных книг и телепередач. Казалось бы, мы к этому привыкли, ничего необычного. На самом деле это как минимум странно, а вообще-то, абсолютно противоестественно. Люди должны быть здоровыми и красивыми. Так заложено Природой.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Корпан М., Похудей на новейшей системе дыхания 2/4 в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
