Информация о книге

978-5-699-93807-0

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » Специальная кулинария » Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья

Демичева О., Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья


серия: Академия доктора Родионова
Эксмо, 2018 г., 978-5-699-93807-0


Описание книги

Лишний вес - глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут есть сколько угодно и не полнеть, а другие растут из \"воздуха\"? И можно ли похудеть, не мучая свой организм диетами и не превращая жизнь в вечный марафон? Ответы на эти и многие другие вопросы в новой книге Ольги Юрьевны Демичевой.

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 199 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Предисловие от Ольги Шестовой и Антона
Родионова
От автора
Глава 1. Мой жир - моя крепость!
Для чего нам нужен жир
Глава 2. Зов предков. От "экономного
генотипа" к "экономному фенотипу"
Глава 3. Хорошего человека должно быть...
Сколько?
Глава 4. Жиреющий мир
Глава 5. Причина и следствия
Глава 6. Яблоко или груша?
Глава 7. За маму, за папу.
Глава 8. Ложкой копаем себе могилу?
Глава 9. Движение - жизнь
Глава 10. Все диеты хороши?
Глава 11. Чудес не бывает
Глава 12. "Резать к чёртовой матери!"
Глава 13. "Я ничего не ем, но набираю вес!"
Глава 14. Я добрый, весёлый и... толстый!
Глава 15. Сладкий яд
Глава 16. Определяем риски
Глава 17. Булимия и другие страшные слова
Я ем после шести!
Алфавитный указатель


Об авторе

Демичева О.


Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "



Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой 

Переедание - это серьезное расстройство пищевого поведения и проблема, которую сложно обнаружить. Не существует строго установленного ограничения калорий или набора продуктов, которые совершенно точно превращают питание в переедание....

Кето-кулинария. Путь к здоровью без таблеток Кето-кулинария. Путь к здоровью без таблеток Ивенская О.

Среди огромного количества всевозможных диет кето стоит особняком. Потому что, по сути, это не диета, это особый образ питания, перейдя на который вы меняете свою жизнь навсегда! Все, о чем вы хотели знать о кето, и даже больше, вы найдете в нашей книге....

ЧистоПитание. Книга о чистой, простой и сильной пище 

В мире существует два причудливых явления: 1. Больные люди с грузными телами. 2. Огромное количество диет, кулинарных книг и телепередач. Казалось бы, мы к этому привыкли, ничего необычного. На самом деле это как минимум странно, а вообще-то, абсолютно противоестественно. Люди должны быть здоровыми и красивыми. Так заложено Природой....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Демичева О., Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.