Информация о книге

978-5-04-094771-3

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » Специальная кулинария » Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лаком.

Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лаком.


серия: ЗОЖ по-скандинавски
Бомбора, 2018 г., 978-5-04-094771-3


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 8, Цена: от 324 руб. посмотреть все

Описание книги

Вы когда-нибудь задумывались, что в организме отвечает за иммунную систему? Где тот ключ к здоровью, который мы неустанно ищем? Ответ удивителен и необычен - в нашей прямой кишке. Именно она отвечает за 80% нашей иммунной системы, контролирует самочувствие и становится защитником всего организма. Ведь именно в кишечнике возникают хронические воспаления, которые приводят к самым распространенным хроническим недугам - болезни Альцгеймера, диабету второго типа и раку. Но благодаря советам прекрасных Лины и Мии каждый из нас сможет справиться с грозящей опасностью легко и с удовольствием! Все мы любим вкусно и сытно поесть и при этом хотим обойтись без негативных последствий для здоровья. Лина и Миа научат вас объедаться овощами, полезными смузи и чипсами из брокколи, а также расскажут о пользе и истинном вкусе специй. Помимо всего этого авторы представят фаворитов целебного питания: их вы сможете всегда найти на полках в любом магазине, а ваш организм начнет ликовать и меняться в лучшую сторону!

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  Book24 - 324 руб.   My-Shop - 395 руб.   Озон - 398 руб.   Читай-Город - 429 руб.   Буквоед - 475 руб.   Books.ru - 499 руб.   Лабиринт - 536 руб.   Booka - 679 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 249 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

ПРОЛОГ
1 МОДЕЛЬ ТАРЕЛКИ ПО ПЛАТОНУ
2 ВОСПАЛЕНИЕ - НЕЗВАНЫЙ ГОСТЬ
3 БИТВА ЗА КИШКУ
4 ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ
НА ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНУЮ КУХНЮ
Рекомендация № 1.
Научите себя и своих детей получать
удовольствие
от еды без сахара
Рекомендация № 2.
Следите за составом питания
Рекомендация № 3.
Объедайтесь овощами
Рекомендация № 4.
Будьте придирчивы, когда выбираете масла и
жиры
Рекомендация № 5.
Снижайте температуру
Рекомендация № 6.
Дайте организму шанс время от времени
восстановиться
СЕКРЕТНАЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ГЛАВА
ЭПИЛОГ
ИСТОЧНИКИ
НАША БЛАГОДАРНОСТЬ



Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "



Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть Ингвар М.

Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы проливаем и сколько денег тратим на весы и личного тренера?...

Мой секрет здоровья. Комплект из 2-х книг Мой секрет здоровья. Комплект из 2-х книг Ненашева Л.В., Блэр П.

В комплект \\\"Мой секрет здоровья\\\" вошли следующие книги: Лиана Ненашева \\\"Горькая правда о сахаре\\\" Доктор Лиана Ненашева долгие годы занимается проблемами питания и нарушений пищевого поведения. Из книги вы узнаете о том, как сахарная зависимость не позволяет нам по-настоящему управлять своей жизнью....

Вся правда о еде. Комплект в 2-х книгах Вся правда о еде. Комплект в 2-х книгах Ненашева Л.В., Гейнор М.

В комплект \\\"Вся правда о еде\\\" вошли следующие книги: Лиана Ненашева \\\"Горькая правда о сахаре\\\" Доктор Лиана Ненашева долгие годы занимается проблемами питания и нарушений пищевого поведения. Из книги вы узнаете о том, как сахарная зависимость не позволяет нам по-настоящему управлять своей жизнью....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лаком. в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.