Заблокированные нейроны. Инновационная стратегия снижения веса, основанная на новейших достижениях
серия: Открытия века: новейшие исследования
Бомбора, 2019 г., 978-5-04-091448-7
Наличие в интернет-магазинах
Описание книги
Купить эту книгу можно в интернет-магазинах
Ключевые слова
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
специалиста по воздействию диеты на здоровье
ПРЕДИСЛОВИЕ. Эпидемия ожирения - это не
проблема, а загадка у всех на виду
ВСТУПЛЕНИЕ. Моя история
ЧАСТЬ I. КАК МОЗГ МЕШАЕТ НАМ ХУДЕТЬ
Глава 1. Пропасть в силе воли
Глава 2. Неутолимый голод
Глава 3. Всепоглощающая зависимость
Глава 4 . Шкала Восприимчивости
Глава 5. Вредитель
ЧАСТЬ II. ПИТАНИЕ В РАМКАХ РАЗУМНОГО - МОСТ
ЧЕРЕЗ ПРОПАСТЬ В СИЛЕ ВОЛИ
Глава 6. Четыре Разумные Границы
Глава 7. Автоматизм - ваш новый лучший друг
ЧАСТЬ III. ДОРОЖНАЯ КАРТА: НА СТАРТЕ
Глава 8. Разумный План для Похудения
Глава 9. День первый: К действию!
Глава 10. Как сделать так, чтобы это сработало
ЧАСТЬ IV. ДОРОЖНАЯ КАРТА: ДЕРЖИМ КУРС
Глава 11. Жизнь в Рамках Разумного
Глава 12. В ресторане, в путешествии и по особым
случаям
Глава 13. Что, если я выйду за Разумные Границы?
ЧАСТЬ V. У ЦЕЛИ: КАК ОСТАВАТЬСЯ В ФОРМЕ
Глава 14. Достигнув запланированного веса
Глава 15. Заключение: искусство быть
счастливым, стройным и свободным
ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Образец Вечернего чек-листа
Право на Ошибку
Источники
ОБ АВТОРЕ
Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "
Худеем по метаболическому принципу Обложко С.
Книга рецептов от Сергея Обложко, врача-психотерапевта, диетолога, специалиста по снижению веса, автора книги \\\"Мозг против похудения\\\". К вашим услугам не только любимые \\\"Оливье\\\" и \\\"Наполеон\\\", но и жареная картошка, и солянка, и ризотто, и даже мороженое!... | |
Не ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды Кикимора К.
«Не скатываясь в излишнюю эзотерику, в своей книге Карина Дмитриевна на человеческом языке рассказывает основные понятия, которые касаются питания человека.... | |
Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания Обложко С.
Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга. Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть?... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Заблокированные нейроны. Инновационная стратегия снижения веса, основанная на новейших достижениях в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.